Bí quyết làm trắng răng tuyệt đối không thể bỏ lỡ
Nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng bóng, chắc khỏe mà không cần cầu kỳ hay tốn kém thì đừng bỏ lỡ những bí quyết làm trắng răng được tổng hợp tại bài viết dưới đây! Tham khảo và áp dụng ngay từ hôm nay nhé!
1. Bí quyết làm trắng răng bằng việc vệ sinh răng miệng đúng cách
Bạn không cần phải tìm kiếm giải pháp làm răng trắng nào xa xôi, chỉ cần vệ sinh răng miệng đúng cách hàng này đã là bí quyết làm trắng răng cực kỳ hiệu quả rồi.
Vậy vệ sinh răng miệng như thế nào là đúng cách?
– Đánh răng tối thiểu ngày 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.
– Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám ở kẽ răng.
– Sau khi ăn, bạn cũng nên đánh răng, nếu không đánh răng, có thể sử dụng nước súc miệng hoặc pha nước muối loãng để súc miệng.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
2. Bổ sung thực phẩm làm trắng răng
Bổ sung thực phẩm hợp lý, có tác dụng làm trắng răng cũng là một trong những bí quyết làm trắng răng đơn giản mà hiệu quả.
Dưới đây là một số loại thực phẩm làm trắng răng bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày:
– Hành tây: Trong hành tây có chứa alium không màu, có tác dụng tẩy sạch mảng bám trên răng.
– Táo: Táo có tác dụng tăng cường tiết nước bọt tiêu diệt những vi khuẩn gây mảng bám răng.
– Súp lơ xanh: Loại rau này hoàn toàn không chứa đường nên sẽ không gây mảng bám trên răng.
– Cam: Cam có hàm lượng axit tự nhiên cao có tác dụng làm trắng men răng hiệu quả.
Ăn táo là bí quyết làm trắng răng đơn giản
Chăm chỉ bổ sung những thực phẩm trên vào bữa ăn hàng ngày, bạn sẽ thấy bí quyết làm trắng răng hiệu quả này phát huy tác dụng.
3. Bí quyết làm trắng răng đơn giản từ thiên nhiên
Trong tự nhiên, có 3 nguyên liệu làm trắng răng cực kỳ hiệu quả, hãy xem bí quyết làm trắng răng đơn giản từ thiên nhiên này là gì nhé.
– Bí quyết làm trắng răng bằng chanh:
Lấy 1 quả chanh tươi, vắt bớt nước sau đó chà xát lên bề mặt răng từ 5 – 10 phút, sau đó súc miệng thật sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ cho kết quả tốt nhất.
Chanh có tác dụng tẩy trắng rất tốt
– Bí quyết làm trắng răng bằng baking soda:
Trộn baking soda với nước ấm sau đó đánh răng như bình thường. Bạn có thể thực hiện công thức này 2 ngày 1 lần.
– Bí quyết làm trắng răng hiệu quả bằng vỏ chuối:
Sau khi ăn chuối, bạn đừng vứt vỏ chuối mà hãy chà xát vỏ chuối vào bề mặt răng để làm trắng răng. Thực hiện công thức này 3 lần/tuần.
Những bí quyết làm trắng răng ở trên sẽ hiệu quả nhất với những trường hợp răng bị ố vàng mức độ nhẹ còn nếu răng bị xỉn màu ở mức độ cao hơn, bạn nên áp dụng các phương pháp tẩy trắng răng công nghệ cao để có được hiệu quả tốt nhất.
Để biết thêm thông tin chi tiết cũng như được tư vấn miễn phí các vấn đề về sức khỏe răng miệng khác, vui lòng liên hệ với Nha khoa Quốc tế Việt Pháp tại các địa chỉ sau:
– Số 24 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy – 0932 203 588/ 04 7301 6478
– Số 6 Thái Hà, Đống Đa – 096 750 1199/ 04 7300 6478
– Số 262 Cầu Giấy, Hà Nội – 096 680 1155
– Số 7 Nguyễn Văn Cừ, Ngã 3 Kênh Liêm, TP Hạ Long, Quảng Ninh – 0963 713 201/0333 656 737
– Số 90 Quang Trung, Uông Bí, Quảng Ninh – 0932 203 588/ 0333 566 661
– Số 75 Trần Hưng Đạo, Thị Trấn Kẻ Sặt, Bình Giang, Hải Dương – 03203 776 244
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
>> Có nên tẩy trắng răng công nghệ cao hay không?
>> Làm trắng răng giá bao nhiêu tiền?
>> Nha khoa làm trắng răng nào uy tín, chất lượng?

Quan Dũng
Tôi đã chọn nhầm cơ sở nha khoa không uy tín nên răng tôi bị lệch khớp, không ăn nhai được. Tôi đã được Việt Pháp chữa trị, làm lại răng và bây giờ tôi ăn nhai thoải mái. Rất cảm ơn Việt Pháp.
20 phút trướcNguyễn Hoàng An
Tôi không thể tin được đây là sự thật. Làm răng mà không mài, không đau một chút nào. Tôi cực kỳ hài lòng và hơn nữa tôi đã từ bỏ được thói quen hút thuốc lá của mình.
1 giờ trướcBi Art
Dịch vụ của Việt Pháp thì không chê vào đâu được. Bác sỹ rất tận tình và ân cần. Phòng khám sạch sẽ và hiện đại. Giá thì hợp lý nhất luôn!.
1 giờ trướcHau Nguyen
Ngày xưa mình rất tự ti vì hàm răng khấp khểnh, xỉn màu, giờ làm xong thấy ưng 100% luôn, gặp ai cũng khen đẹp. Cảm ơn Việt Pháp, cảm ơn bác sĩ Trang!.
3 giờ trướcCường Tonny
Cảm ơn đội ngũ bác sĩ của Việt Pháp đã giúp tôi có được nụ cười mà tôi hằng mơ ước! Chắc chắn tôi sẽ giới thiệu bạn bè người thân qua đây khám răng.
5 giờ trướcNguyễn Duy Tùng
Trước đây rang mình bị ố vàng, và mình không tích răng khểnh nên mình tìm đến Việt Pháp để thẩm mỹ răng sứ và mình thấy rất hạnh phúc với nụ cười mới này.
5 giờ trướcPhúc Bill
Dịch vụ niềng răng thẩm mỹ ở đây tốt.
7 giờ trướcAnh Hong
Bạn bè tôi cũng vừa giới thiệu cho tôi, ai cũng biết là nha khoa này rất tốt
8 giờ trướcThuỳ Trang
Dịch vụ rất tốt, máy móc hiện đại, nhân viên trẻ trung, xinh đẹp và rất nhiệt tình. Cảm ơn các bạn nhin
12 giờ trướcTrần Châu Phương
nha khoa 5 sao về cả chất lượng và dịch vụ. Hôm mình đến làm răng sứ thẩm mỹ, được em nhân viên tư vấn rất nhiệt tình, bác sĩ tùng làm răng sứ thì đẹp miễn chê lun
15 giờ trướcTrang Amy
BS cho cháu hỏi, bố cháu mất răng lâu rồi giời làm răng implant có được không
1 giờ trướcTrường Thiên
Nói chung thà vào nha khoa tư vấn hơn đắt xiu nhưng hiệu quả. May biết chỗ này sớm ko thì ko biết bh mới mọc lại răng. Ủng hộ 5sao!
20 giờ trướcThang Nguyen
Nha khoa chất lượng, vừa mới khám ở đây xong nhưng chắc đi cuối tuần nên đông người, đứng đợi mãi mà hầu hết toàn đặt lịch khám trước nên mình phải đợi họ mất thời gian. nha khoa nên mở rộng hơn.
22 giờ trướcDiệu Thúy
Sao phòng khám đông bệnh nhân mà chỗ để xe chật vậy? đầu tư thêm chỗ để xe cho bệnh nhân rộng tý nữa thì ngon
1 ngày trướcLê Đức Thạch
Từ cầu giấy đi xe bus số bao nhiêu để đến phòng khám được ạ?
1 ngày trướcHoàng Thái
Verygood- đến nay đã gần 1 năm không thấy đau nữa, cho hẳn 5 sao =)
1 ngày trướcThao Quang Luu
2 mẹ con mình đều mắc bệnh xương khớp, mẹ bị khớp gối, mình bị thoái hóa, đã chữa khỏi ở đây, chỉ không biết được lâu dài hay không
1 ngày trướcHoàng Dung
Cảm nhận lần đầu đến phòng khám là khá đông người, cả bệnh nhân lẫn nhân viên. Nhưng lần ý mình đặt lịch trước nên vào thẳng phòng khám gặp bác sĩ để khám bệnh, đi mất nửa buổi sáng là về. Mấy cô lễ tân khá lễ phép. Phòng khám khang trang sạch sẽ.
1 ngày trướcNguyễn Văn Toại
Lần trước người nhà tôi đến khám chữa rồi, có giới thiệu cho tôi, giờ tôi đến có được giảm chi phí không, vì nọ người nhà tôi bảo nếu được giới thiệu sẽ được giảm chi phí.
1 ngày trướcRai Kang
Bác sỹ tư vấn khá nhiều, hỏi kỹ, nên thấy an tâm.Cắt xong vẫn hơi đau, phải 2 ngày sau mới hoạt động đi lại bình thường. Hiện tại đã hơn 2 năm mà chưa thấy bị lại.
2 ngày trướcXem thêm bình luận