Những nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhất

Hơi thở có mùi khó chịu là một trong những dấu hiệu cảnh báo rằng tình hình sức khỏe răng miệng của bạn hiện đang gặp vấn đề. Hôi miệng có thể do rất nhiều yếu tố, nhưng phổ biến nhất là do 4 nguyên nhân dưới đây.

Hôi miệng do vệ sinh răng không tốt

Miệng là nơi tập trung khá nhiều vi khuẩn, nên nếu ít vệ sinh răng miệng, hoặc việc vệ sinh không sạch sẽ sẽ khiến cho vi khuẩn có cơ hội tích tụ, hoạt động, gây ra những bệnh lý răng miệng và tạo ra những mùi hôi vô cùng khó chịu.

Các nha sĩ khuyên bạn cần chải răng tối thiểu 2 lần/ngày, hoặc sau các bữa ăn, trước giờ đi ngủ bằng bàn chải lông mềm để đảm bảo miệng luôn trong tình trạng sạch sẽ. Ngoài ra, có thể dùng chỉ nha khoa để loại bỏ hoàn toàn các cặn thức ăn, súc miệng với nước muối ấm để tăng khả năng diệt khuẩn cho khoang miệng.

Hôi miệng có thể do việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ

Hôi miệng do không lấy cao răng thường xuyên

Việc đánh răng hàng ngày với kem đánh răng và bàn chải trên thực tế không thể loại bỏ được 100% các mảng bám thức ăn, đặc biệt là các loại mảng bám cứng, chắc. Lâu dần, những mảng bám này sẽ hình thành nên cao răng. Cao răng ngày càng dầy lên, nếu không được lấy thường xuyên sẽ là môi trường lý tưởng để sản sinh ra các loại vi khuẩn, gây ra hôi miệng và các bệnh lý răng miệng khác.

Cao răng nên được lấy 6 tháng/lần tại các phòng khám nha khoa, bởi các bác sĩ có kinh nghiệm, tay nghề để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Cao răng nên được lấy 6 tháng/lần

Hôi miệng do các bệnh lý răng miệng

Hôi miệng có thể cũng là dấu hiệu “cảnh báo” rằng, bạn đã bị một số bệnh lý răng miệng như: Sâu răng, viêm lợi, nhiễm trùng nướu răng… Trong những trường hợp này, cần phải điều trị triệt để các bệnh lý trên thì tình trạng hôi miệng mới có thể chấm dứt.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân xuất phát trực tiếp từ tình trạng răng miệng, hôi miệng còn có thể bắt nguồn từ nhiều lý do như:

– Do tâm lý căng thẳng: Khi bạn bị căng thẳng, cũng đồng nghĩa với việc tim sẽ đập nhanh, hơi thở gấp gáp, lòng bàn tay đổ nhiều mồ hôi khiến cho khoang miệng bị khô và hơi thở có mùi.

– Do các loại thực phẩm mà bạn lựa chọn: Hành, tỏi, rượu bia… cũng được liệt vào danh sách những loại thực phẩm dễ “tạo mùi” khó chịu cho hơi thở.

– Do một số bệnh lý bắt nguồn từ bên trong cơ thể: Bệnh suy giảm chức năng gan, bệnh tiểu đường…

Khi mắc chứng hôi miệng, giải pháp tốt nhất chính là đến các cơ sở uy tín để được bác sĩ nha khoa thăm khám và đưa ra những phương án xử lý hiệu quả.