[Giải đáp] Sau khi nhổ răng khôn ngậm bông bao lâu? Từ 30 – 60 phút

Câu hỏi: “Chào bác sĩ, cháu vừa nhổ răng khôn và bác sĩ chỉ định ngậm bông sau nhổ. Nhưng hiện tại cháu đang không biết sau khi nhổ răng khôn ngậm bông bao lâu thì được ạ? Mong bác sĩ giải đáp giúp cháu. Cháu cảm ơn ạ.” (Hoàng Yến, Hà Nam) 

Trả lời: Chào bạn Hoàng Yến, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Nha khoa Quốc tế Việt Pháp. Về vấn đề của bạn, bác sĩ Trần Thanh Tùng của Nha khoa Quốc tế Việt Pháp đưa ra câu trả lời như sau:

“Sau khi nhổ răng khôn, thời gian ngậm bông thông thường từ 30 – 60 phút. Nếu vẫn rỉ máu, bạn có thể thay bông và ngậm tiếp cho đến khi máu khô hoàn toàn, tối đa là 2 giờ. Thời gian ngậm bông cụ thể tùy thuộc vào cơ địa và mức độ phức tạp của ca nhổ răng khôn. Để biết chính xác thời gian ngậm bông, bạn nên xin tư vấn trực tiếp của bác sĩ điều trị”.

Dưới đây là những thông tin liên quan đến thời gian ngậm bông, cách thay bông gạc mới, các dấu hiệu bất thường có thể gặp phải và cách chăm sóc răng miệng sau khi mọc răng khôn mà bạn Hoàng Yến và các khách hàng khác có thể tham khảo thêm.

1. Sau khi nhổ răng khôn ngậm bông bao lâu?

Sau khi nhổ răng khôn, khách hàng cần ngậm bông từ 30 – 60 phút để cục máu đông hình thành, ngưng chảy máu và bảo vệ ổ xương răng bởi vì vết thương nhổ răng khôn thường / khá sâu do phải mở tách nướu. Thời gian ngậm bông cụ thể tùy thuộc vào cơ địa của khách hàng và mức độ phức tạp của ca nhổ răng khôn. Chẳng hạn: 

• Nhổ răng khôn mọc thẳng: Thời gian ngậm bông có thể ngắn hơn do vết nhổ tổn thương ít hơn. 
• Nhổ răng khôn mọc lệch, mọc ngầm (ca nhổ khó): Thời gian ngậm bông có thể dài hơn do vết nhổ bị tổn thương nhiều hơn. 

Với những trường hợp máu vẫn rỉ nhiều sau khi nhổ răng khôn, khách hàng có thể thay bông và ngậm tiếp cho đến khi khô hoàn toàn. Thời gian ngậm bông lúc này tối đa là 2 giờ.

Tác dụng của việc ngậm bông sau khi nhổ răng khôn:

• Ngăn ngừa chảy máu: Bông được đặt ở miệng vết thương giúp chặn lại các mao mạch bị tác động và tạo áp lực nhẹ lên vị trí nhổ răng để hình thành cục máu đông bảo vệ ổ răng, cầm máu và hạn chế mất máu quá nhiều dẫn đến mất sức.
• Bảo vệ vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng: Bông đặt ở miệng vết thương giống như một lớp bảo vệ giúp ngăn mảnh vụn, mảng bám thức ăn, nước bọt lọt vào ổ xương răng khi vết mổ còn hở. Từ đó ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, giảm nguy cơ nhiễm trùng, viêm ổ xương răng về sau.
• Giảm đau và sưng tấy: Bông mềm, êm làm dịu cảm giác khó chịu, giảm đau nhức khi hết thuốc tê, hạn chế sưng nề và thúc đẩy quá trình lành thương.

2. Hướng dẫn cách ngậm và thay bông gạc đúng cách

Sau khi nhổ răng xong, bác sĩ sẽ cho khách hàng ngậm bông gạc để thấm máu. Sau khi về nhà, nếu miếng bông cũ đã thấm đầy máu hoặc bị ướt, bẩn, có mùi hôi khó chịu, khách hàng nên thay bông gạc mới, nhưng phải thực hiện đúng cách.

2.1. 4 bước thay bông gạc an toàn, tránh nhiễm khuẩn

Khi thay bông gạc mới, khách hàng cần thực hiện theo 4 bước sau để đảm bảo an toàn, tránh nhiễm khuẩn giúp vết thương mau lành:

• Bước 1 – Vệ sinh tay: Khách hàng rửa sạch tay bằng xà phòng và nước ấm rồi lau khô để tránh vi khuẩn từ tay xâm nhập vào vết thương gây nhiễm trùng.
• Bước 2 – Chuẩn bị bông gạc mới: Lấy bông gạc vô trùng, gấp miếng vuông nhỏ phù hợp với vết thương, tránh để sợi bông thừa dính vào vết thương sẽ khó lấy ra.
• Bước 3 – Thực hiện thay bông gạc: Khách hàng nhè miếng bông gạc cũ và lấy ra rồi đặt bông gạc mới một cách nhẹ nhàng lên vị trí vừa nhổ răng sao cho che phủ hết vết thương. Khách hàng có thể dùng nhíp đã được sát khuẩn lấy bông gạc cũ ra, cho bông gạc mới vào để thao tác dễ dàng hơn. Sau đó, cắn chặt 2 hàm cố định lại khoảng từ 3 – 5 phút để tạo áp lực giúp giữ bông bạc và cầm máu tại chỗ. 
• Bước 4 – Kiểm tra, theo dõi: Khách hàng giữ bông gạc trong vòng 30 phút và thỉnh thoảng kiểm tra lại. 

2.2. Lưu ý khi thay bông

Để đảm bảo an toàn, khi thay bông gạc mới, khách hàng còn cần lưu ý những điều sau đây:

• Không súc miệng trong vòng 6 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn, ngay cả khi thay bông.
• Có thể kết hợp chườm đá lạnh bên ngoài má để giảm đau và cầm máu nhanh.
• Chọn bông y tế đã tiệt trùng, thấm hút tốt để ngăn ngừa chảy máu ra ngoài.
• Sau mỗi lần thay bông gạc mới, kiểm tra cục máu đông ở miếng gạc cũ. Nếu có máu đông vón cục là tốt. Nếu nhiều máu tươi không đông, khách hàng cần báo bác sĩ ngay.
• Sau khi tháo bông gạc, khách hàng hãy nằm nghỉ ngơi khoảng 5 phút và kiểm tra tình trạng máu ở vết thương. Nếu máu vẫn còn chảy, khách hàng cần thay bông gạc mới và ngậm đến khi cầm máu.
• Trong lúc ngậm, tránh há miệng, nói chuyện hay làm các động tác có thể làm xê dịch miếng bông gạc trong quá trình ngậm.

3. Dấu hiệu bất thường khi nhổ răng khôn cần liên hệ bác sĩ 

Sau khi nhổ răng khôn, nếu khách hàng bị chảy máu, đau nhức, sưng hàm trong khoảng thời gian ngắn thì hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các dấu hiệu sau đây thì cần phải liên hệ bác sĩ ngay.

• Chảy máu liên tục quá 24 giờ và không kiểm soát được: Băng gạc luôn đẫm máu là dấu hiệu cho thấy khách hàng gặp vấn đề về cầm máu như máu khó đông hoặc bị nhiễm trùng nên cần đến gặp bác sĩ ngay.
• Đau dữ dội kéo dài và không giảm: Cơn đau kéo dài 3 – 4 ngày hoặc hơn, không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Thậm chí, cơn đau còn tăng dần và lan rộng ra các khu vực như đỉnh đầu, thái dương…
• Sưng tấy kéo dài và kèm theo dấu hiệu nhiễm trùng: Nướu sưng to và kéo dài hơn 5 ngày kèm mùi hôi, mủ trắng hoặc đau nhức bất thường, sốt là dấu hiệu cho thấy vết thương đang nhiễm trùng.
• Cứng hàm kéo dài: Sau khi nhổ răng khôn nếu xuất hiện tình trạng bị co cơ hàm trong hơn 1 tuần, khó há miệng, bị rít hàm thì hãy liên hệ bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy xương răng đã bị tổn thương.
• Sốt cao: Sốt cao trên 38,5 độ C, kéo dài và không giảm sau 1 – 2 ngày hoặc sốt đã hết lại tái phát là dấu hiệu cho thấy vết thương đang nhiễm trùng 
• Buồn nôn: Buồn nôn kéo dài kèm theo sốt, đau nhức dữ dội, nướu sưng to, chảy máu nhiều có thể là dấu hiệu khách hàng đang gặp biến chứng sau khi nhổ răng khôn và  cần thăm khám, điều trị kịp thời.
• Tê buốt kéo dài: Cảm giác tê buốt kéo dài hơn 1 tuần hoặc lâu hơn là dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc tổn thương dây thần kinh.

4. Cẩm nang chăm sóc toàn diện sau khi nhổ răng khôn tuần đầu tiên

Ngoài việc ngậm bông, khách hàng cần chăm sóc răng miệng đúng cách để kiểm soát máu chảy, giảm sưng đau, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình hình thành tế bào mới giúp vết thương nhanh lành. 

4.1. Lịch trình chăm sóc chi tiết

Dưới đây là lịch trình chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn chi tiết mà khách hàng có thể tham khảo:

4.2. Bí quyết kiểm soát cơn đau

Để giảm đau, khách hàng có thể áp dụng biện pháp chườm lạnh hoặc chườm ấm theo hướng dẫn sau đây:

• Chườm lạnh (24 – 48 giờ đầu): Khách hàng có thể dùng khăn lạnh hoặc bọc đá lạnh vào khăn, sau đó đặt vào bên ngoài vùng má tại vị trí nhổ răng khôn trong vòng 15 – 20 phút. Hơi lạnh sẽ làm tê, co mạch máu, giảm lượng máu đến vùng tổn thương, hạn chế sưng tấy, dịu cơn đau, cầm máu. Tránh chườm đá quá lâu vì sẽ làm vùng má bị tổn thương.
• Chườm ấm (sau 48 giờ): Khách hàng dùng khăn ấm hoặc cho nước ấm vào túi chườm rồi áp sát vùng má bên ngoài tại vị trí nhổ răng trong vòng 15 – 20 phút. Hơi ấm sẽ giúp giảm ê buốt, giãn mạch máu, tăng cường tuần hoàn, đẩy nhanh tan máu bầm, giảm cứng hàm, giãn cơ co thắt. Khi chườm, khách hàng nên để độ nóng vừa phải để tránh vùng da bên má bị bỏng rộp.

4.3. Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, vùng mô quanh vị trí nhổ răng bị tổn thương. Để tránh cho vùng mô này bị tổn thương thêm, khách hàng cần thực hiện chế độ ăn uống như sau:

• Thực phẩm nên ăn: Khách hàng nên ăn thực phẩm mềm, nguội, lỏng, dễ nuốt, giàu vitamin C, chất khoáng và canxi như cháo, súp, thịt hầm, xoài chín, sữa… để không tạo áp lực lên vết thương, hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nhiễm trùng, nhanh lành thương.
• Thực phẩm cần tránh: Khách hàng cần tránh thực phẩm cứng, dai, giòn như xương, thịt khô, bánh mì giòn… vì sẽ gây tổn thương cơ học cho vết thương, khó làm sạch, dễ dẫn dẫn nhiễm trùng. Đồng thời tránh ăn đồ cay, nóng như ớt, lẩu… vì sẽ gây kích ứng, làm tan cục máu đông dẫn đến chảy máu trở lại. Không uống rượu bia, nước có ga, hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích vì các thứ này làm vết thương lâu lành.

4.4. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, an toàn

Khách hàng vẫn cần vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn để tránh nhiễm khuẩn và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, khách hàng cần vệ sinh nhẹ nhàng, kỹ lưỡng để tránh làm tổn thương vết mổ và tránh nguy cơ viêm nhiễm có thể xảy ra.

• Trong 24 giờ đầu: Khách hàng không nên súc miệng hay chải răng ở vị trí nhổ răng để tránh làm vỡ cục máu đông dẫn đến chảy máu vết thương. Việc nuốt nước bọt có lẫn máu là điều hoàn toàn bình thường.
• Từ ngày thứ 2: Khách hàng cần súc bằng nước muối sinh lý, dung dịch súc miệng chứa Chlorhexidine theo chỉ định của bác sĩ để làm sạch vết thương. Đồng thời, chải răng quanh vùng khác với bàn chải lông mềm đặt nghiêng 45 độ so với nướu, chải nhẹ nhàng theo chiều dọc thân răng.

4.5. Nghỉ ngơi và vận động hợp lý

Để vết thương nhanh chóng hồi phục, khách hàng cần sắp xếp thời gian và nghỉ ngơi hợp lý. Cụ thể như sau:

• Nghỉ ngơi trong 24 giờ đầu, tránh làm việc nặng, hoạt động thể chất gắng sức trong 48 giờ vì các hành động này có thể làm tăng huyết áp dẫn đến chảy máu vết thương.
• Tư thế ngủ: Trong 2 – 3 ngày đầu, khách hàng nên kê gối cao hơn giúp giảm áp lực máu lên vùng mặt, hạn chế sưng, chảy máu.

4.6. Tuân thủ tái khám và đơn thuốc của bác sĩ

Đặc biệt, khách hàng cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ để vết thương nhanh lành.

• Tái khám đúng lịch hẹn để bác sĩ theo dõi quá trình lành thương, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và xử lý kịp thời, tránh biến chứng.
• Tuân thủ đầy đủ và đúng liều lượng các loại thuốc trong đơn thuốc của bác sĩ như thuốc giảm đau, chống viêm, kháng sinh…..

5. 7 việc cần tránh sau khi nhổ răng khôn để không làm mất cục máu đông

Cục máu đông giữ vai trò quan trọng, giúp bịt miệng vết thương, tránh chảy máu. Để không làm mất cục máu đông, khách hàng cần tránh xa các hoạt động sau đây:

• Hút thuốc lá tạo lực hút mạnh, kéo bật cục máu đông. Ngoài ra, chất Nicotine và Carbon Oxit, Axit Cyanhyrid trong khói thuốc còn làm co mạch máu, giảm lượng oxy đến vết thương nên vết thương lâu lành hơn và giảm khả năng miễn dịch.
• Dùng ống hút: Lực hút có thể làm bong cục máu đông và gây nhiễm trùng ổ răng.
• Khạc nhổ, súc miệng mạnh tạo áp lực đột ngột làm bong cục máu đông.
• Chạm lưỡi, ngón tay, vật lạ vào vết thương: Những tác động cơ học và trực tiếp vào vùng phẫu thuật sẽ làm vết thương chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Vận động thể chất mạnh như chạy, tập gym, mang đồ nặng làm tăng nhịp tim, huyết áp, chảy máu trở lại, ảnh hưởng đến cục máu đông
• Thổi các loại nhạc cụ kèn, sáo tạo ra lực mạnh làm bật cục máu đông
• Hắt hơi, xì mũi: Việc cố há miệng khi hắt hơi, xì mũi làm giảm áp lực lên vùng xoang hàm, huyệt ổ răng và tạo lực đẩy bật cục máu đông ra ngoài

Như vậy, sau khi nhổ răng khôn ngậm bông bao lâu tùy thuộc vào cơ địa của khách hàng và mức độ phức tạp của ca nhổ răng khôn, thường là từ 30 – 60 phút. Nếu máu vẫn rỉ, khách hàng có thể ngậm bông đến khi máu khô lại, tối đa là 2 giờ. Nếu máu vẫn tiếp tục chảy hoặc xảy ra các dấu hiệu bất thường khác, khách hàng nên đến ngay cơ sở nha khoa để thăm khám, điều trị kịp thời.

Để được tư vấn miễn phí về việc ngậm bông gạc sau khi nhổ răng khôn và dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện, khách hàng có thể liên hệ với Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp qua số điện thoại: 0363.85.85.87.

Riêng các vấn đề liên quan đến chất lượng dịch vụ tại Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp, khách hàng vui lòng liên hệ phản ánh qua số tổng đài: 19006478.