Học cách chăm sóc răng miệng như thế nào khi niềng răng có thể cần luyện tập một chút trước khi bạn bắt đầu đeo mắc cài. Nhưng đừng quá lo lắng, Nó không quá khó, bạn chỉ phải thay đổi một số thói quen trong một vài trường hợp đặc biệt so với trước khi bạn niềng răng.
Phần 1: Ngày đầu tiên niềng răng
- Cố gắng đừng di chuyển môi nhiều, Bạn có thể muốn di chuyển môi và miệng mình bởi cảm giác có vật lạ trong miệng, Nhưng điều đó sẽ gây kích ứng bên trong miệng, và tạo ra những cơn đau nhẹ
3. Uống thuốc giảm đau.
Hãy nhớ sử dụng chỉ nha khoa cho mỗi răng thậm chí là những chiếc răng hàm phía bên trong.
Bạn có thể hỏi nha sĩ của mình loại dụng cụ đánh răng chuyên dụng nào sử dụng cho bệnh nhân niềng răng để đảm bảo vệ sinh sạch xung quanh mắc cài.
Bạn có thể được sử dụng nước súc miệng để cuốn trôi những mảng bám
Phần 3: Ăn và Uống khi niềng răng
Thực phẩm dễ ăn nhất là: cháo, khoai tây nghiền, kem, súp…những đồ ăn lỏng dễ nuốt.
- Đừng ăn những thực phẩm cứng như đồ có vỏ, đá lạnh, các loại hạt, bánh khoai tây chiên, táo cà rốt, trừ khi chúng được cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn.
- Đừng ngậm hoặc nhai bút chì, những đồ cứng như đá, cắn móng tay theo thói quen
3. Tránh xa những thực phẩm dẻo, dai.
Phần 4: Sẵn sàng làm quen với việc niềng răng
1. Hỏi bác sĩ về màu sắc của mắc cài.
Bạn trông sẽ cá tính và thu hút hơn với mắc cài có màu sắc sặc sỡ
2. Chăm sóc cho đôi môi của bạn.
Đôi môi của bạn có thể sẽ bị khô sau khi bạn niềng răng, ngay cả với son dưỡng môi. Hãy sử dụng son dưỡng môi trong suốt thời gian mà bạn niềng răng.
Mang theo son môi dưỡng bên cạnh bất cứ lúc nào
2. Hãy nhớ rằng sẽ có một số lúc bạn quên mất mình đang niềng răng
Có nghĩa là mọi người xung quanh bạn chấp nhận việc bạn đeo mắc cài niềng răng như một điều hiển nhiên và không có gì lạ lùng với họ. Thậm chí sẽ không có ai đề cập tới việc bạn đeo mắc cài ngay cả khi đó là thời gian đầu bạn đeo nó.
4. Đừng xấu hổ với việc bạn đang niềng răng.
Chúng sẽ được tháo ra trong khoảng thời gian 12-24 tháng tùy thuộc vào tình trạng răng của bạn. Và bạn sẽ sở hữu một hàm răng thẳng hoàn hảo.
Hãy mạnh dạn thay đổi một số điểm trên khuôn mặt để khiến việc niềng răng không còn là điều mà họ cảm thấy khác biệt ở bạn. Ví dụ: Thử đeo thêm cặp kính, thay đổi kiểu tóc…
~Sưu tầm