[Hỏi đáp] Tôi nhổ răng khôn bị sưng má phải làm sao? 5 Cách giảm sưng má tại nhà hiệu quả

Nhổ răng khôn bị sưng má là phản ứng của cơ thể sau khi mô nướu bị tổn thương. Tình trạng này thường kéo dài trong khoảng 2 – 7 ngày, tùy cơ địa mỗi người. Để giảm sưng má, khách hàng có thể chườm lạnh, chườm ấm, vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng… Bài viết sau đây sẽ gợi ý cách cách giảm sưng má sau khi nhổ răng khôn hiệu quả tại nhà, với sự tư vấn chuyên môn của bác sĩ Nguyễn Hồng Quân – bác sĩ cao cấp tại hệ thống Nha khoa Quốc tế Việt Pháp. 

1. Tại sao nhổ răng khôn thường bị sưng má?

Sau khi nhổ răng khôn, đặc biệt là răng khôn hàm dưới, nhiều người thường gặp tình trạng sưng má, đau nhẹ hoặc khó há miệng trong vài ngày đầu. Điều này khiến không ít người lo lắng rằng đang gặp biến chứng sau tiểu phẫu.

Tuy nhiên trên thực tế, sưng má sau nhổ răng khôn là phản ứng khá phổ biến của cơ thể và thường xuất hiện trong những ngày đầu sau khi nhổ răng. Mức độ sưng nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào tình trạng răng, kỹ thuật nhổ răng và cách chăm sóc sau điều trị.

• Phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể: Sưng má sau khi nhổ răng khôn là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể để chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng sau khi mô mềm và xương hàm bị tác động.
• Tác động kỹ thuật khi tiểu phẫu: Quá trình tách nướu, mài xương hoặc chia nhỏ răng để lấy chân răng ra ngoài sẽ gây tổn thương đến cấu trúc giải phẫu và mạch máu xung quanh. Dio đó, hiện tượng sưng má sau nhổ răng khôn gần như khó tránh khỏi, đặc biệt với các ca răng mọc lệch phức tạp.
• Vị trí răng mọc: Nhổ răng khôn hàm dưới thường gây sưng nhiều hơn so với hàm trên do nằm gần hệ thống dây thần kinh mặt và có cấu trúc phức tạp hơn. Ngoài ra, răng khôn hàm dưới cũng thường mọc lệch, mọc ngang hoặc bị kẹt trong xương hàm nên việc lấy răng ra sẽ phức tạp hơn. Do đó, mô xung quanh dễ bị kích thích và phản ứng viêm sau tiểu phẫu cũng thường rõ rệt hơn.
• Các nguyên nhân khác (không mong muốn): Một số trường hợp sưng đau kéo dài hoặc ngày càng nặng hơn có thể liên quan đến các nguyên nhân không mong muốn như:
  • Vệ sinh răng miệng kém gây nhiễm trùng, vi khuẩn xâm nhập ổ răng và gây viêm.
  • Bác sĩ tay nghề kém, xử lý vết thương không kỹ hoặc để sót chân răng, làm tăng nguy cơ sưng đau kéo dài
  • Dụng cụ nhổ răng không đảm bảo vô trùng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng sau khi nhổ răng.

2. Nhổ răng khôn bị sưng má bao lâu hết?

Nhổ răng bị sưng má là phản ứng khá phổ biến của cơ thể và phần lớn sẽ cải thiện dần theo thời gian nếu được chăm sóc đúng cách. Thông thường, quá trình sưng sau nhổ răng khôn sẽ diễn ra theo từng giai đoạn như sau:

• Giai đoạn 24 – 72 giờ đầu: Đây là thời điểm sưng đau rõ rệt nhất và đạt đỉnh điểm vì lúc này cơ thể phản ứng với tổn thương tại mô mềm, xương hàm và mạch máu xung quanh vị trí nhổ răng. Các ca răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hoặc phải mài xương nhiều, mức độ sưng thường rõ hơn so với nhổ răng đơn giản. Khách hàng sẽ thấy má sưng nhẹ hoặc to, căng tức vùng hàm, khó há miệng.
• Giai đoạn 3 – 5 ngày sau: Tình trạng sưng bắt đầu giảm dần. Lúc này, phản ứng viêm của cơ thể dần ổn định hơn, vùng mô tổn thương bắt đầu hồi phục và cảm giác đau nhức cũng nhẹ đi đáng kể. Người bệnh sẽ thấy má bớt căng cứng, dễ há miệng hơn.
• Giai đoạn 7 – 10 ngày: Đa số các trường hợp sẽ hết sưng hoàn toàn và hồi phục ổn định. Nếu có khâu vết thương, bác sĩ thường sẽ hẹn tái khám để kiểm tra quá trình lành thương hoặc cắt chỉ nếu cần.

Lưu ý: Thời gian hết sưng má sau khi nhổ răng khôn có thể thay đổi tùy vào cơ địa, mức độ phức tạp của ca tiểu phẫu, vị trí răng khôn, tay nghề bác sĩ cũng như cách chăm sóc sau khi nhổ răng.

3. 6 Yếu tố khiến nhổ răng khôn sưng má nhiều hơn

Mức độ sưng má sau khi nhổ răng khôn sẽ khác nhau ở mỗi người. Có người chỉ sưng nhẹ trong vài ngày, nhưng cũng có trường hợp vùng má sưng to, đau nhiều và khó há miệng hơn bình thường. Ngoài phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể, tình trạng sưng má nhiều hay ít còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Dưới đây là những yếu tố phổ biến có thể khiến tình trạng sưng má sau nhổ răng khôn trở nên nghiêm trọng hơn:

• Răng khôn mọc lệch/ngầm: Khi răng khôn mọc lệch, mọc ngang hoặc nằm sâu trong xương hàm, bác sĩ thường phải tách nướu nhiều hơn, mài xương hàm và chia nhỏ thân răng hoặc chân răng để lấy ra ngoài. Những thao tác này sẽ làm mô mềm và xương quanh răng bị tác động nhiều hơn, từ đó khiến phản ứng sưng sau nhổ răng rõ rệt hơn khi nhổ răng khôn mọc thẳng.
• Thời gian nhổ kéo dài: Một ca nhổ răng khôn càng kéo dài thì mức độ tổn thương mô xung quanh càng nhiều. Việc thao tác lâu có thể làm vùng nướu, cơ hàm và mạch máu bị kích thích liên tục, khiến cơ thể phản ứng viêm mạnh hơn sau tiểu phẫu. Do đó, những ca răng khó, chân răng cong hoặc nằm gần dây thần kinh thường có nguy cơ sưng đau nhiều hơn sau khi nhổ.
• Cơ địa nhạy cảm: Những người có phản ứng viêm mạnh hoặc cơ địa nhạy cảm sẽ dễ bị sưng nhiều dù tiểu phẫu không quá phức tạp. Ngoài ra, những người có sức đề kháng kém, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài hoặc mắc bệnh lý nền cũng có thể hồi phục chậm hơn bình thường.
• Không chăm sóc đúng cách sau khi nhổ: Việc chăm sóc sau khi nhổ răng khôn không đúng cách như: chườm lạnh không đúng, súc miệng quá mạnh, ăn đồ cứng/cay/nóng hoặc dùng tay/lưỡi tác động vào ổ răng sẽ khiến vùng tổn thương dễ bị kích thích nhiều hơn, làm tăng nguy cơ sưng đau kéo dài.
• Vệ sinh răng miệng kém gây viêm nhiễm: Sau khi nhổ răng nếu chế độ vệ sinh răng miệng kém, thức ăn và mảng bám tích tụ quanh vết thương sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Người bệnh có thể gặp tình trạng như má sưng to kéo dài, đau nhức tăng dần, sốt hoặc chảy máu…
• Hút thuốc hoặc uống rượu bia sớm: Thuốc lá và rượu bia có thể làm chậm quá trình lành thương sau nhổ răng khôn. Khói thuốc làm giảm lưu lượng máu đến vùng tổn thương, còn cồn trong rượu bia có thể kích thích ổ răng và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Đặc biệt, việc hút thuốc sớm còn làm tăng nguy cơ khô ổ răng – một biến chứng gây đau dữ dội sau nhổ răng khôn.

4. Cách giảm sưng má khi nhổ răng khôn hiệu quả tại nhà

Sưng má sau khi nhổ răng khôn có thể khắc phục bằng cách áp dụng các cách giảm sưng hiệu quả tại nhà sau đây:

• Chườm đá lạnh (trong 24 giờ đầu): Trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn, khách hàng có thể chườm đá lạnh ở vùng má bên ngoài khoảng 10 – 15 phút một lần. Cách này giúp làm tê dây thần kinh, co mạch máu và giảm sưng nhanh chóng. 
• Chườm ấm (từ ngày thứ 2 hoặc sau 24 giờ): Chườm ấm trong giai đoạn này sẽ giúp giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu để tan máu bầm và giảm cảm giác ê buốt hơn trong những ngày tiếp theo.
• Sử dụng thuốc theo đơn: Sau khi nhổ răng khôn, bác sĩ thường kê một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, giảm đau, kháng viêm. Khách hàng nên tuân thủ việc uống thuốc đúng loại và đủ liều theo hướng dẫn. Lưu ý không tự ý ngừng uống thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Vùng ổ răng sau nhổ rất nhạy cảm nên cần vệ sinh cẩn thận nhưng nhẹ nhàng để tránh làm ảnh hưởng đến cục máu đông. Khách hàng cần chú ý:
  • Không súc miệng mạnh hoặc dùng nước muối trong 24 giờ đầu để tránh làm tan cục máu đông.
  • Sau 24 giờ, súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch theo hướng dẫn của bác sĩ để làm sạch khoang miệng và hạn chế vi khuẩn tích tụ.
• Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Sau khi nhổ răng khôn, khách hàng cần tránh vận động mạnh và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Nên kê cao đầu khi nằm ngủ để giảm áp lực máu lên vùng phẫu thuật, giúp giảm sưng nề và cảm giác căng tức vùng má.

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt để nhanh lành thương

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến tốc độ lành thương sau khi nhổ răng khôn. Do đó khách hàng cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp. Cụ thể: 

• Thực phẩm nên ăn: Sau khi nhổ răng khôn, khách hàng nên ưu tiên ăn các món mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, sữa chua, sinh tố, canh mềm… để cơ thể bổ sung dinh dưỡng mà không cần dùng lực nhai quá nhiều. Từ đó hạn chế đau nhức và tránh làm ảnh hưởng đến cục máu đông trong ổ răng.
• Thực phẩm nên tránh: Sau khi nhổ răng khôn, khách hàng cần tránh các thực phẩm có thể khiến vết thương lâu lành hơn hoặc làm tăng cảm giác đau buốt sau:
  • Thức ăn cứng, dai như xương, thịt khô, các loại hạt cứng
  • Thực phẩm cay, nóng hoặc quá lạnh/nóng.
  • Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.
  • Thức ăn dễ mắc vào ổ răng như bánh vụn, snack, thực phẩm có nhiều mảnh nhỏ
• Lưu ý trong sinh hoạt: Sau khi nhổ răng khôn, khách hàng tuyệt đối không dùng tay, lưỡi hoặc vật nhọn chạm vào vết thương vì có thể làm bong cục máu đông, tổn thương mô đang lành. Ngoài ra, cần hạn chế vận động mạnh trong 24 giờ đầu để cơ thể có thời gian phục hồi.

6. Khi nào cần gặp bác sĩ ngay?

Khách hàng nên quay lại nha khoa để bác sĩ kiểm tra nếu có các dấu hiệu bất thường sau đây. Tuyệt đối không nên chủ quan để tránh biến chứng nguy hiểm:

• Sưng đau kéo dài quá 7 ngày và không có dấu hiệu thuyên giảm – dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm bên trong ổ răng.
• Đau nhức dữ dội, không thể kiểm soát bằng thuốc giảm đau – dấu hiệu biến chứng viêm ổ răng khô hoặc nhiễm trùng sau khi nhổ răng.
• Chảy mủ tại vị trí nhổ, hơi thở có mùi hôi nặng – dấu hiệu tình trạng viêm nhiễm tại ổ răng.
• Sốt cao kéo dài hoặc nổi hạch vùng cổ bên nhổ răng – dấu hiệu cơ thể đang chống lại tình trạng nhiễm trùng, cần được thăm khám ngay.

Nhổ răng khôn bị sưng má là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi mô nướu chịu sự tác động và có tổn thương khi nhổ răng. Thông thương tình trạng sưng má sau khi nhổ răng khôn sẽ thuyên giảm dần và biến mất hoàn toàn sau 2 – 7 ngày, tùy vào cơ địa mỗi người.

Sưng má sau khi nhổ răng khôn có thể khắc phục bằng các cách đơn giản tại nhà như chườm lạnh/ấm, sử dụng thuốc theo đơn, vệ sinh răng miệng đúng cách và nghỉ ngơi hợp lý. Tuy nhiên cũng có trường hợp sưng má kéo dài sau khi nhổ răng khôn do vết thương bị viêm nhiễm vì vệ sinh răng miệng kém, kỹ thuật nhổ răng không đúng cách… Lúc này khách hàng cần liên hệ bác sĩ nha khoa để được kiểm tra và xử lý.

Liên hệ ngay Nha khoa Quốc tế Việt Pháp qua số hotline: 0363.85.85.87 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí về dịch vụ nhổ răng khôn an toàn, không sưng đau và đặt lịch thăm khám bác sĩ nhanh nhất.

Để phản ánh về chất lượng dịch vụ tại phòng khám Nha khoa Quốc tế Việt Pháp, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số tổng đài: 19006478.