Bị hở chân răng phải làm sao –  Nguyên nhân, ảnh hưởng và cách điều trị hiệu quả

Hở chân răng hay hở cổ chân răng, tụt nướu chân răng là tình trạng các mô lợi xung quanh răng bị teo lại, tụt xuống làm lộ phần chân răng. Tùy thuộc vào tình trạng, khách hàng có thể áp dụng các phương pháp điều trị như thay đổi thói quen chăm sóc, lấy cao răng, phục hồi nướu hoặc điều trị nha chu. Sau đây hãy cùng Nha khoa Quốc tế Việt Pháp tìm hiểu về các dấu hiệu nhận biết hở chân răng, nguyên nhân, ảnh hưởng và cách điều trị hiệu quả.

1. Hở chân răng và các dấu hiệu nhận biết 

Hở chân răng là tình trạng phần chân răng (vốn nằm ẩn dưới nướu) bị lộ ra do nướu teo lại, tụt xuống. Khi chân răng bị hở sẽ dễ xảy ra tình trạng ê buốt, đổi màu và tăng nguy cơ mắc bệnh răng miệng. 

Hở chân răng có tác động đến thẩm mỹ hàm răng và có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe răng, nướu nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết hở chân răng

Tình trạng hở chân răng có thể xảy ra ở bất cứ răng nào, răng hàm, răng nanh hoặc răng cửa… Khách hàng có thể nhận biết thông qua các dấu hiệu sau đây: 

• Nướu (lợi) bị tụt, co rút làm lộ phần chân răng, răng trông dài hơn bình thường
• Xuất hiện cảm giác ê buốt khi ăn nhai, nhất là đồ ăn nóng, lạnh, chua, ngọt 
• Thay đổi màu sắc ở vùng cổ và chân răng. Chân răng có màu vàng sậm hoặc nâu so với thân răng
• Nướu sưng đỏ và dễ chảy máu khi đánh răng, ăn đồ cứng 
• Hơi thở có mùi hôi khó chịu do mảng bám, cao răng và vi khuẩn tích tụ ở chân răng 
• Mảng bám thức ăn thường dễ bị giắt lại ở khu vực tụt nướu, thường có màu vàng sậm, thậm chí có thể chuyển sang đen

2. Nhận biết 6 nguyên nhân gây hở chân răng 

Hở chân răng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Theo bác sĩ Lý Văn Cương của Nha khoa Quốc tế Việt Pháp, dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tụt lợi hở chân răng:

• Di truyền: Những người bẩm sinh có mô nướu mỏng hoặc chân răng dài thường dễ bị tụt nướu lộ chân răng hơn bình thường. Ngoài ra, cấu trúc xương hàm và hình dạng răng cũng có thể làm nướu kém “bám” chặt vào cổ răng, khiến chân răng dễ lộ ra khi có tác động cơ học hoặc bệnh lý so với người bình thường.
• Vệ sinh răng miệng sai cách: Chải răng sai kỹ thuật bằng bàn chải lông cứng, chà mạnh cũng là tác nhân làm tổn thương nướu, từ đó gây hở chân răng.
• Thói quen xấu: Những thói quen xấu như dùng răng tre xỉa răng, nghiến răng, cắn vật cứng cũng gây tổn thương nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, thúc đẩy tụt lợi làm lộ chân răng.
• Mắc các bệnh lý răng miệng: Các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu cổ chân răng… nếu không điều trị kịp thời có thể phá hủy mô nướu, làm nướu bị tụt và khiến chân răng bị lộ ra ngoài.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn như mang thai, dậy thì, mãn kinh, kỳ kinh nguyệt… có thể khiến nướu nhạy cảm hơn, dễ sưng viêm và co rút khiến tụt nướu, lộ chân răng.
• Các nguyên nhân khác: Một số yếu tố khác như chấn thương răng, dùng nhiều thực phẩm chua, tính axit cao hoặc thiếu chất dinh dưỡng, khô miệng… cũng là những nguyên nhân khiến nướu dễ bị tổn thương, tụt nướu và làm hở chân răng.

3. Ảnh hưởng của hở chân răng 

Hở chân răng có thể gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe răng miệng. Thậm chí nếu không điều trị kịp thời, hở chân răng còn tăng nguy cơ mất răng. Dưới đây là các ảnh hưởng của hở chân răng, khách hàng nên biết:

• Ảnh hưởng thẩm mỹ: Khi nướu bị tụt, chân răng bị hở răng sẽ trông dài hơn bình thường, tạo cảm giác kích thước răng không đồng đều. Sự thay đổi này gây mất tự tin khi giao tiếp cho khách hàng, nhất là những người thường xuyên gặp gỡ, trao đổi trực tiếp. 
• Răng nhạy cảm và ê buốt: Khi chân răng bị hở, ngà răng lộ ra ngoài và tiếp xúc trực tiếp với các tác động bên ngoài nên khách hàng dễ cảm thấy ê buốt khi ăn đồ nóng, lạnh, chua, ngọt. Nếu không điều trị sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công tủy răng, gây viêm tủy, mòn cổ chân răng dẫn đến ê buốt kéo dài.
• Nguy cơ mắc các bệnh răng miệng khác: Phần chân răng bị lộ ra ngoài sẽ dễ bám mảng bám và cặn thức ăn. Đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát sinh và gây hôi miệng, viêm nướu, sâu răng, viêm tủy.
• Nguy cơ mất răng: Nếu không được điều trị kịp thời, hở chân răng sẽ khiến cấu trúc xương và mô lợi bị tổn thương nặng nề, răng mất đi lực nâng đỡ và trở nên yếu dần, lung lay, từ đó dẫn đến mất răng. 

4. Các phương pháp điều trị hở chân răng 

Khi điều trị hở chân răng, bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân và mức độ bệnh lý để đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp. Hở chân răng giai đoạn nặng sẽ càng mất thời gian điều trị và can thiệp nha khoa phức tạp.

4.1. Điều trị hở chân răng giai đoạn nhẹ 

Khi hở chân răng ở giai đoạn nhẹ, chỉ xảy ra ở một hoặc vài răng, bác sĩ sẽ ưu tiên điều trị bằng các phương pháp sau:

• Loại bỏ cao răng: Đây là phương pháp đầu tiên và quan trọng để điều trị tụt nướu, vì mảng bám và cao răng là nguyên nhân gây viêm nướu, tụt nướu và hở chân răng. Việc loại bỏ mảng bám và vôi răng tích tụ sẽ tạo điều kiện cho nướu phục hồi. Cho nên khách hàng nên đều đặn thăm khám nha khoa và lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần để duy trì nướu khỏe mạnh và hạn chế tái phát. 
• Sử dụng thuốc và sản phẩm hỗ trợ: Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng gel ngậm flour, thuốc trị viêm lợi hoặc kem đánh răng chứa các hoạt chất chống ê buốt để giảm tình trạng ê buốt, củng cố men răng và hỗ trợ tái tạo liên kết nướu răng. 
• Thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng: Cần đánh răng đúng cách, nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm ít nhất 2 lần/ngày, Khi đánh răng nên chải theo vòng tròn và chiều dọc, tránh chà ngang mạnh gây tổn thương nướu. Ngoài ra, sử dụng chỉ nha khoa và máy tăm nước cũng giúp làm sạch sâu khoang miệng hiệu quả.
• Biện pháp cải thiện tại nhà: Các biện pháp tại nhà mang tính chất hỗ trợ, không thay thế điều trị nha khoa. Khách hàng có thể áp dụng cách sau:
  • Súc miệng bằng nước trà xanh hàng ngày để làm sạch, tăng cường sức khỏe răng miệng vì trà xanh có kháng khuẩn, giảm viêm và làm sạch khoang miệng
  • Dùng mật ong thấm vào vùng tụt nướu sau khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ để kháng khuẩn và hỗ trợ làm dịu nướu.

4.2. Điều trị hở chân răng giai đoạn nặng 

Khi tụt nướu hở chân răng ở giai đoạn nặng, xảy ra ở nhiều răng, chân răng lộ nhiều và phần lợi bị viêm đỏ, bác sĩ thường áp dụng các phương pháp điều trị sau đây:

• Trám mòn cổ chân răng: Áp dụng khi phần cổ răng bị mòn hoặc sâu, gây ê buốt. Bác sĩ sẽ dùng vật liệu trám (thường là Composite) để che phủ vùng ngà răng bị lộ ra, từ đó giảm ê buốt và ngăn vi khuẩn xâm nhập.
• Chữa tủy răng kết hợp bọc sứ: Áp dụng cho răng bị tổn thương sâu, viêm nhiễm lan vào tủy gây viêm, hoại tử hoặc chết tủy. Bác sĩ sẽ làm sạch ống tủy, loại bỏ tủy viêm sau đó bọc mão sứ để khôi phục hình dáng và bảo vệ răng. 
• Niềng răng: Biện pháp này được áp dụng khi hở chân răng do sai lệch khớp cắn hoặc răng mọc lệch. Niềng răng sẽ giúp điều chỉnh vị trí răng, giảm áp lực lên nướu và phân bổ lực nhai đồng đều.
• Nạo túi nha chu: Nếu tình trạng tụt nướu hở chân răng do bệnh viêm nha chu gây ra, bác sẽ thực hiện thủ thuật nạo túi nha chu, làm sạch mảng bám và mô viêm trong túi nha chu, từ đó giúp nướu phục hồi và bám lại vào răng. 
• Phẫu thuật ghép nướu: Biện pháp được áp dụng khi nướu bị tụt nặng, co rút không thể phục hồi. Bác sĩ sẽ lấy mô nướu từ vùng khác và ghép vào nướu bị tụt để che phủ chân răng bị lộ, cải thiện thẩm mỹ và giảm ê buốt. 
• Phẫu thuật ghép xương: Được chỉ định khi tụt nướu kèm tiêu xương ổ răng. Bác sĩ sẽ ghép xương nhân tạo hoặc xương tự thân để tái tạo cấu trúc nâng đỡ răng, kết hợp điều trị nha chu chuyên sâu.

5. Cách phòng ngừa hở chân răng hiệu quả

 Tình trạng hở chân răng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu khách hàng chú trọng việc vệ sinh đúng cách, hạn chế thói quen xấu và điều trị nha khoa kịp thời. Dưới đây là các cách phòng ngừa hở chân răng hiệu quả, khách hàng có thể áp dụng: 

• Vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên: Mỗi người nên đều đặn đánh răng ít nhất 2 lần/ngày với bàn chải lông mềm, kem đánh răng chứa fluor để củng cố men răng và giảm nguy cơ sâu răng. Khi đánh răng cần thực hiện đúng kỹ thuật, chải theo vòng tròn hoặc dọc, nhẹ nhàng từ nướu xuống thân răng, tránh chải ngang mạnh vì dễ làm mòn cổ răng và tổn thương nướu.
• Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng mỗi ngày để làm sạch mảng bám ở kẽ răng – nơi bàn chải không thể tiếp cận. Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch súc miệng kháng khuẩn sẽ giúp giảm vi khuẩn, ngăn viêm nướu và hôi miệng. 
• Lấy cao răng định kỳ: Cao răng bám lâu ngày sẽ gây viêm nướu, viêm nha chu và tụt nướu. Vì thế khách hàng nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần, kết hợp đánh bóng bề mặt răng để hạn chế mảng bám tái bám gây tụt nướu hở chân răng.
• Hạn chế các thói quen xấu: Các thói quen xấu như xỉa tăm tre, nghiến răng, cắn móng tay hoặc các vật cứng cũng như hút thuốc lá, thuốc lá điện tử đều có thể gây hại cho nướu răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vì thế hãy hạn chế và từ bỏ những thói quen xấu này.
• Thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ: Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng như viêm nướu, sâu răng cổ răng hoặc sai lệch khớp cắn – những yếu tố dẫn tới hở chân răng. Mỗi lần thăm khám, bác sĩ cũng sẽ tư vấn cách chăm sóc hoặc can thiệp kịp thời để ngăn bệnh tiến triển.
• Điều trị kịp thời các bệnh lý nha khoa: Các bệnh lý nha khoa như viêm nướu, viêm nha chu, sâu cổ chân răng… đều có thể tác động gây hở chân răng. Nếu mắc các bệnh lý này cần điều trị kịp thời để hạn chế tổn thương lan rộng, bảo vệ răng và nướu.
• Không tự điều trị tại nhà: Tuyệt đối không tự điều trị hở chân răng tại nhà bằng các sản phẩm không rõ nguồn gốc và biện pháp dân gian chưa được kiểm chứng. Mọi can thiệp điều trị cần được chỉ định, theo dõi từ bác sĩ nha khoa. 

Hở chân răng là tình trạng khá phổ biến, do nhiều nguyên nhân gây ra. Khách hàng cần điều trị kịp thời tình trạng này để tránh xảy ra những biến chứng nguy hiểm như ê buốt kéo dài, sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu hoặc nghiêm trọng hơn là mất răng.

Hy vọng qua bài viết trên, khách hàng đã nắm rõ về tình trạng hở chân răng, cách điều trị khi hở chân răng giai đoạn nhẹ cũng như nặng. Đừng quên thăm khám nha khoa định kỳ để duy trì sức khỏe răng miệng tốt, hạn chế bệnh lý nha khoa tái phát.

Liên hệ ngay Nha khoa Quốc tế Việt Pháp qua số hotline: 0363.85.85.87 để được hỗ trợ tư vẫn miễn phí về các vấn đề răng miệng và đặt lịch khám bác sĩ nhanh nhất.

Để phản ánh về chất lượng dịch vụ tại phòng khám Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số tổng đài: 19006478.