Nha Khoa Quốc Tế Việt Pháp
Hotline 0363.85.85.87 0899.29.55.77
  • English
No Result
View All Result
  • Giới thiệu
    • Đội ngũ bác sĩ
    • Cơ sở vật chất
    • Chứng nhận giải thưởng
    • Chính sách bảo hành
    • Bảo hiểm liên kết
  • Răng sứ
    • Dán sứ Veneer
    • Răng sứ Venus
    • Răng sứ Zirconia
    • Răng sứ Ceramill
    • Răng sứ Nacera
    • Răng sứ Cercon
  • Niềng răng
    • Niềng răng mắc cài kim loại
    • Niềng răng Invisalign
    • Niềng răng mắc cài sứ
    • Niềng răng trẻ em
  • Trồng răng implant
  • Tổng quát
    • Nhổ răng thường
    • Nhổ răng khôn
    • Trám răng (Hàn răng)
    • Lấy cao răng
    • Điều trị tủy răng
    • Tẩy trắng răng
    • Đính đá vào răng
    • Cầu răng sứ
    • Hàm răng tháo lắp
    • Cắt lợi
    • Viêm lợi (viêm nướu)
    • Viêm nha chu
  • Khách hàng
  • Bảng giá
    • Bảng giá bọc răng sứ
    • Bảng giá niềng răng
    • Giá cấy ghép răng Implant
    • Giá nhổ răng khôn
    • Giá trám răng (hàn răng)
    • Giá điều trị tủy răng
    • Giá lấy tủy bọc răng sứ
    • Giá lấy cao răng
    • Giá tẩy trắng răng
    • Trả góp lãi suất 0%
  • Kiến thức
    • Kiến thức bọc răng sứ
    • Kiến thức tổng quát
    • Kiến thức niềng răng
    • Kiến thức trồng răng
  • Tin tức
    • Báo chí
    • Chương trình ưu đãi
    • Hoạt động cộng đồng
    • Cảnh báo giả mạo thương hiệu
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
Nha Khoa Quốc Tế Việt Pháp
  • Giới thiệu
    • Đội ngũ bác sĩ
    • Cơ sở vật chất
    • Chứng nhận giải thưởng
    • Chính sách bảo hành
    • Bảo hiểm liên kết
  • Răng sứ
    • Dán sứ Veneer
    • Răng sứ Venus
    • Răng sứ Zirconia
    • Răng sứ Ceramill
    • Răng sứ Nacera
    • Răng sứ Cercon
  • Niềng răng
    • Niềng răng mắc cài kim loại
    • Niềng răng Invisalign
    • Niềng răng mắc cài sứ
    • Niềng răng trẻ em
  • Trồng răng implant
  • Tổng quát
    • Nhổ răng thường
    • Nhổ răng khôn
    • Trám răng (Hàn răng)
    • Lấy cao răng
    • Điều trị tủy răng
    • Tẩy trắng răng
    • Đính đá vào răng
    • Cầu răng sứ
    • Hàm răng tháo lắp
    • Cắt lợi
    • Viêm lợi (viêm nướu)
    • Viêm nha chu
  • Khách hàng
  • Bảng giá
    • Bảng giá bọc răng sứ
    • Bảng giá niềng răng
    • Giá cấy ghép răng Implant
    • Giá nhổ răng khôn
    • Giá trám răng (hàn răng)
    • Giá điều trị tủy răng
    • Giá lấy tủy bọc răng sứ
    • Giá lấy cao răng
    • Giá tẩy trắng răng
    • Trả góp lãi suất 0%
  • Kiến thức
    • Kiến thức bọc răng sứ
    • Kiến thức tổng quát
    • Kiến thức niềng răng
    • Kiến thức trồng răng
  • Tin tức
    • Báo chí
    • Chương trình ưu đãi
    • Hoạt động cộng đồng
    • Cảnh báo giả mạo thương hiệu
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
Nha Khoa Quốc Tế Việt Pháp
0363.85.85.87 0899.29.55.77

Trang chủ / Kiến thức / Kiến thức tổng quát / 17 cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất, hiệu quả nhất không thể bỏ qua

17 cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất, hiệu quả nhất không thể bỏ qua

28/07/2025
Cố vấn chuyên môn: Bác sĩ TRẦN THANH TÙNG

Mục lục

  1. 1. Khi nào có thể chữa viêm lợi tại nhà?
  2. 2. 17 cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất
    1. 2.1. Súc miệng bằng nước muối 
    2. 2.2. Sử dụng dầu dừa
    3. 2.3. Sử dụng tinh dầu sả
    4. 2.4. Sử dụng lô hội
    5. 2.5. Tinh dầu tràm
    6. 2.6. Súc miệng bằng gel nghệ
    7. 2.7. Chữa viêm lợi bằng nước xô thơm
    8. 2.8. Sử dụng lá đinh hương
    9. 2.9. Súc miệng bằng nước lá ổi
    10. 2.10. Trị viêm lợi bằng lá trầu không
    11. 2.11. Dùng mật ong
    12. 2.12. Sử dụng lá lốt chữa viêm lợi
    13. 2.13. Đắp gừng tươi
    14. 2.14. Dùng tỏi chữa viêm lợi
    15. 2.15. Sử dụng chanh chữa viêm lợi
    16. 2.16. Bài thuốc từ vỏ cây gạo và thạch xương bồ
    17. 2.17. Bài thuốc từ lá hương nhu, rau má
  3. 3. Lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà

Không cần dùng đến thuốc tây, nhiều trường hợp viêm lợi nhẹ có thể cải thiện bằng các biện pháp điều trị tự nhiên, an toàn và ít gây tác động. Dưới đây là tổng hợp 17 cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất Nha khoa Quốc tế Việt Pháp sưu tầm được, khách hàng có thể cân nhắc áp dụng để xoa dịu sự khó chịu do viêm lợi gây ra, đảm bảo lành tính và giúp tiết kiệm chi phí.

1. Khi nào có thể chữa viêm lợi tại nhà?

Trong một số trường hợp khi dấu hiệu viêm lợi biểu hiện chưa quá nặng, khách hàng có thể cân nhắc chữa viêm lợi tại nhà để khắc phục một số triệu chứng khó chịu ngay từ đầu. Cụ thể:

  • Viêm lợi diễn ra cục bộ, chưa lây sang các mô lợi khác: Tình trạng viêm chỉ xuất hiện cục bộ ở một vài răng nhất định, thường là các vị trí khuất như răng hàm, kẽ răng – nơi thức ăn dễ bị mắc lại hoặc khó làm sạch. Viêm chưa lan rộng sang các vùng mô lợi khác.
  • Nguyên nhân đến từ yếu tố bên ngoài dễ kiểm soát: Viêm lợi xuất phát từ thói quen vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, dẫn đến tồn đọng mảng bám hoặc thức ăn trong kẽ răng, hoặc do thay đổi nội tiết (ở phụ nữ mang thai, thời kỳ kinh nguyệt), căng thẳng kéo dài khiến sức đề kháng của niêm mạc miệng suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm phát triển.
  • Không xuất hiện triệu chứng nghiêm trọng: Viêm lợi nhưng không có mủ rỉ ra từ lợi, không sốt, mệt mỏi, đau nhức dữ dội và đặc biệt răng không bị lung lay, dịch chuyển.
  • Triệu chứng ở mức độ nhẹ, không ảnh hưởng đến sinh hoạt: Lợi chỉ bị sưng nhẹ, đỏ hơn so với bình thường, có cảm giác căng tức vùng nướu. Khách hàng có thể thấy lợi chảy máu khi dùng chỉ nha khoa hoặc đánh răng, nhưng không đau rát, không gây trở ngại quá nhiều trong ăn nhai.
Khi nào có thể chữa viêm lợi tại nhà?
Khi nào có thể chữa viêm lợi tại nhà?

2. 17 cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất

Dưới đây là tổng hợp 17 cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất, cho hiệu quả trị liệu nhanh, an toàn và dễ áp dụng:

2.1. Súc miệng bằng nước muối 

Nước muối sinh lý có khả năng kháng khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng và làm dịu vùng lợi đang sưng viêm. Đây là một trong những cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà để hỗ trợ giảm nhanh tình trạng viêm lợi, cải thiện hơi thở và thúc đẩy chữa lành tổn thương.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị nước muối sinh lý 0,9% hoặc pha nước muối loãng ấm (tỷ lệ ½ – 1 thìa cà phê muối với 250ml nước).
  • Bước 2: Súc miệng nhẹ nhàng trong khoảng từ 30 giây đến 1 phút.
  • Bước 3: Nhổ bỏ và có thể súc miệng lại bằng nước lọc để khôi phục lại sự cân bằng trong khoang miệng.

Tần suất: Thực hiện 2 – 3 lần/ngày sau khi đánh răng hoặc sau bữa ăn để tăng hiệu quả kháng viêm.

Lưu ý: Không súc miệng với nước muối trong thời gian quá lâu vì có thể làm mòn men răng, thay đổi nồng độ pH tự nhiên của nước bọt.

Nước muối sinh lý có khả năng kháng khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng và làm dịu vùng lợi đang sưng viêm
Nước muối sinh lý có khả năng kháng khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng và làm dịu vùng lợi đang sưng viêm

2.2. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa nguyên chất có chứa nhiều axit lauric và monolaurin – hợp chất có khả năng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Súc miệng với dầu dừa có thể giúp giảm đáng kể mảng bám và các triệu chứng viêm lợi như sưng đỏ, chảy máu. Ngoài ra, dầu dừa còn được biết đến với công dụng hỗ trợ làm trắng răng tự nhiên và hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây mùi, mang lại hơi thở thơm mát.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Lấy khoảng 5 – 10ml dầu dừa nguyên chất ngậm và súc miệng nhẹ nhàng trong vòng 10 – 20 phút.
  • Bước 2: Nhổ bỏ dầu dừa vào thùng rác.
  • Bước 3: Súc miệng lại bằng nước sạch hoặc đánh răng như bình thường. 

Tần suất: Nên thực hiện 1 lần/ngày vào buổi sáng khi chưa ăn uống gì.

Lưu ý: Tuyệt đối không được nuốt dầu dừa đã dùng để súc miệng, vì có thể chứa các độc tố và vi khuẩn.

2.3. Sử dụng tinh dầu sả

Tinh dầu sả chứa hoạt chất citral và các hợp chất terpenoid, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm. Súc miệng hoặc thoa tinh dầu sả pha loãng lên vùng lợi bị viêm có thể giúp loại bỏ mảng bám, giảm vi khuẩn gây viêm lợi và cải thiện mùi hơi thở đặc biệt hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Pha 2 – 3 giọt tinh dầu sả nguyên chất vào khoảng 200 – 225ml nước ấm. Hoặc có thể pha tinh dầu sả với dầu nền như: dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân,…theo tỷ lệ khoảng 1:10 và thoa nhẹ lên lợi.
  • Bước 2: Súc miệng trong khoảng từ 30 giây đến 1 phút.
  • Bước 3: Nhổ bỏ và súc miệng lại bằng nước sạch.

Tần suất: Áp dụng 2 – 3 lần/ngày để tăng hiệu quả trị liệu. 

Lưu ý: Nên pha loãng tinh dầu sả để tránh gây kích ứng. Tuyệt đối không nuốt tinh dầu sau khi đã dùng để súc miệng.

Sử dụng tinh dầu sả chữa viêm lợi nên pha loãng với nước ấm để tránh kích ứng
Sử dụng tinh dầu sả chữa viêm lợi nên pha loãng với nước ấm để tránh kích ứng

2.4. Sử dụng lô hội

Lô hội (nha đam) giàu chất chống oxy hóa, Acemannan, Aloin và Emodin, có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên. Sử dụng loại nguyên liệu này thoa lên miệng sẽ giúp giảm sưng đau và dịu các mô nướu bị kích ứng, từ đó giảm bớt các triệu chứng của viêm lợi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Gọt vỏ nha đam, rửa sạch và ép để lấy phần gel bên trong.
  • Bước 2: Thoa trực tiếp phần gel đã ép lên vùng lợi viêm.
  • Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng từ 5 – 10 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Tần suất: Áp dụng 2 – 3 lần/ngày

Lưu ý: Nha đam phải gọt thật sạch phần vỏ bên ngoài để tránh gây ngứa, kích ứng nướu. Ngoài ra lưu ý tránh để nha đam qua đêm vì có thể làm tăng nguy cơ bị oxy hóa, nhiễm khuẩn.

2.5. Tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm trà có chứa các hoạt chất linalool, cineol, terpinen – 4 – ol,… có đặc tính kháng viêm, sát khuẩn tự nhiên, giúp giảm đau, hỗ trợ làm lành mô lợi bị viêm. Đặc biệt hiệu quả nếu dùng cho người bị viêm lợi, đau nhức răng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào cốc nước ấm (khoảng 200ml).
  • Bước 2: Dùng hỗn hợp này súc miệng trong khoảng từ 30 giây – 1 phút.
  • Bước 3: Nhổ bỏ, không nuốt. Có thể súc lại bằng nước sạch nếu cần.

Tần suất: Thực hiện 2 – 3 lần/ngày

Lưu ý: Chỉ sử dụng lượng tinh dầu vừa đủ, tránh lạm dụng vì có thể gây kích ứng niêm mạc, gây bỏng rát miệng.

Sử dụng hỗn hợp tinh dầu tràm pha nước ấm có thể giúp giảm đau, hỗ trợ làm lành mô lợi bị viêm
Sử dụng hỗn hợp tinh dầu tràm pha nước ấm có thể giúp giảm đau, hỗ trợ làm lành mô lợi bị viêm

2.6. Súc miệng bằng gel nghệ

Nghệ chứa hoạt chất curcumin nổi tiếng với đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Súc miệng với gel nghệ có thể giúp giảm tình trạng sưng lợi, chảy máu chân răng, và hạn chế sự tích tụ mảng bám ở bề mặt răng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn bột nghệ với một ít nước hoặc dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sệt như gel.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên vùng lợi bị viêm, kết hợp massage nhẹ.
  • Bước 3: Để trong khoảng từ 5 – 10 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Tần suất: Áp dụng 1 – 2 lần/ngày. 

Lưu ý: Nghệ có thể làm vàng răng tạm thời, do đó sau khi thoa và massage, hãy súc miệng kỹ lại bằng nước sạch hoặc đánh răng để loại bỏ cặn trong khoang miệng.

2.7. Chữa viêm lợi bằng nước xô thơm

Lá xô thơm (Sage) có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn khỏi khoang miệng. Áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà với lá xô thơm sẽ hỗ trợ giảm sưng tấy và làm dịu lợi bị viêm hiệu quả, đặc biệt lành tính và không mất nhiều công chế biến.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho 1 – 2 thìa cà phê lá xô thơm khô (hoặc vài lá tươi đã rửa sạch) vào 225 – 450ml nước sôi.
  • Bước 2: Hãm/Đun sôi trong khoảng từ 10 – 15 phút, lọc bỏ bã và để nguội.
  • Bước 3: Dùng nước xô thơm nguội để súc miệng trong 1 – 2 phút.

Tần suất: Áp dụng 2 – 3 lần/ngày. 

Lưu ý: Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Ngoài ra, có thể chế biến sẵn và bảo quản nước trong tủ lạnh để sử dụng trong 1 – 2 ngày.

Chữa viêm lợi bằng nước xô thơm nên áp dụng 2 - 3 lần/ngày để đạt hiệu quả
Chữa viêm lợi bằng nước xô thơm nên áp dụng 2 – 3 lần/ngày để đạt hiệu quả

2.8. Sử dụng lá đinh hương

Đinh hương chứa eugenol, một hợp chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau tự nhiên rất mạnh. Nhờ hoạt chất này, đinh hương giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám, và làm dịu các cơn đau nhức do viêm lợi gây ra.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nhai trực tiếp một vài nụ đinh hương khô trong vài phút rồi nhổ bỏ.
  • Bước 2: Hoặc nghiền nát 5g lá đinh hương, trộn với dầu ô liu/nước thành một hỗn hợp sệt và đắp lên lợi.
  • Bước 3: Để khoảng 1 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Tần suất: Áp dụng 1 – 2 lần/ngày. 

Lưu ý: Tinh dầu đinh hương rất mạnh, cần dùng liều vừa phải, và nên súc miệng sau khi sử dụng.

2.9. Súc miệng bằng nước lá ổi

Lá ổi chứa nhiều tanin, flavonoid, carotenoid có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Khi súc miệng bằng lá ổi, các hoạt chất sẽ phát huy tối đa công năng, giúp kiểm soát vi khuẩn, giảm mảng bám, làm se niêm mạc lợi và giảm chảy máu chân răng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch 5 – 10 lá ổi non hoặc lá bánh tẻ, giã nát.
  • Bước 2: Đun sôi với 500ml nước trong khoảng từ 15 – 20 phút. Để nguội và lọc bỏ bã, thêm chút muối để có nước súc miệng lý tưởng.
  • Bước 3: Dùng nước này để súc miệng trong 30 giây.

Tần suất: Áp dụng 2 – 3 lần/ngày. 

Lưu ý: Đảm bảo lá ổi sạch, không phun thuốc trừ sâu để an toàn cho sức khỏe.

Súc miệng bằng nước lá ổi giúp kiểm soát vi khuẩn, giảm mảng bám, làm se niêm mạc lợi
Súc miệng bằng nước lá ổi giúp kiểm soát vi khuẩn, giảm mảng bám, làm se niêm mạc lợi

2.10. Trị viêm lợi bằng lá trầu không

Lá trầu không là một loại thảo mộc quen thuộc trong y học cổ truyền, được biết đến với nhiều đặc tính dược lý. Trong tinh dầu của lá trầu không có chứa peta-phenol, chavicol và hợp chất phenolic, có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm và giảm đau hiệu quả cho vùng nướu bị tổn thương.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch 5 – 7 lá trầu không
  • Bước 2: Đun sôi với 300 – 500ml nước trong khoảng từ 10 – 15 phút
  • Bước 3: Để nguội, dùng nước này súc miệng 2 lần/ngày.

Tần suất: Áp dụng ít nhất 2 lần/ngày.

Lưu ý: Không nên để nước lá trầu không qua đêm vì có thể bị nhiễm khuẩn, thiu và bốc mùi khó chịu.

2.11. Dùng mật ong

Mật ong tự nhiên chứa các hợp chất flavonoid và polyphenol, có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Khi dùng mật ong để trị viêm lợi, các ổ viêm sẽ được xoa dịu nhanh chóng nhờ tạo ra môi trường có nồng độ chất tan cao hơn, khiến vi khuẩn mất nước và không thể phát triển. Đồng thời mật ong cũng hỗ trợ quá trình làm lành vết thương diễn ra nhanh hơn, tái tạo mô và giảm sưng đỏ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Thoa một lượng nhỏ mật ong nguyên chất trực tiếp lên vùng lợi bị viêm sau khi đánh răng.
  • Bước 2: Ngậm trong miệng từ 5 – 15 phút.
  • Bước 3: Súc miệng lại bằng nước ấm hoặc đánh răng lại.

Tần suất: Thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày. 

Lưu ý: Súc miệng kỹ sau khi dùng để tránh đường trong mật ong tạo điều kiện cho vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra, cần chọn kỹ loại mật ong nguyên chất, không bị pha tạp.

Dùng mật ong thoa trực tiếp lên vùng lợi bị viêm sau khi đánh răng có thể làm dịu ổ viêm
Dùng mật ong thoa trực tiếp lên vùng lợi bị viêm sau khi đánh răng có thể làm dịu ổ viêm

2.12. Sử dụng lá lốt chữa viêm lợi

Lá lốt có tính ấm, vị cay nồng, chứa các alkaloid và flavonoid với tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau. Sử dụng loại lá này có thể hỗ trợ làm giảm sưng tấy và đau nhức do viêm lợi hiệu quả, đồng thời giúp ngăn ngừa viêm lợi tái phát.

  • Bước 1: Rửa sạch một nắm lá lốt tươi (khoảng 10 đến 15 lá), giã nát.
  • Bước 2: Thêm một chút muối và nước ấm, lọc lấy nước cốt.
  • Bước 3: Dùng nước cốt này để súc miệng.

Tần suất: Súc miệng với nước lá lốt từ 2 – 3 lần/ngày. 

Lưu ý: Nên dùng ngay sau khi chế biến để hiệu quả cao.

2.13. Đắp gừng tươi

Gừng chứa gingerol và shogaol, là những hợp chất có đặc tính chống viêm và giảm đau tự nhiên, đồng thời có khả năng sát khuẩn. Đắp gừng tươi có thể giúp giảm sưng tấy và làm dịu cơn đau do viêm lợi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch và giã nát một lát gừng tươi.
  • Bước 2: Đắp trực tiếp gừng đã giã nát lên vùng lợi bị viêm (có thể trộn với muối để tăng hiệu quả giảm đau).
  • Bước 3: Để trong khoảng từ 5 – 15 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Tần suất: Áp dụng 1 – 2 lần/ngày. 

Lưu ý: Gừng có thể hơi cay và nóng, không nên sử dụng quá nhiều lần trong một ngày. Nếu khó chịu hoặc nóng rát thì bạn nên ngừng sử dụng.

Gừng tươi có thể giúp giảm sưng tấy và làm dịu cơn đau do viêm lợi nhưng cần tuân thủ tần suất sử dụng trong ngày
Gừng tươi có thể giúp giảm sưng tấy và làm dịu cơn đau do viêm lợi nhưng cần tuân thủ tần suất sử dụng trong ngày

2.14. Dùng tỏi chữa viêm lợi

Tỏi chứa allicin, một hợp chất có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ. Khi được đưa vào khoang miệng, tỏi có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm trong khoang miệng, từ đó giảm sưng viêm và hỗ trợ quá trình lành lợi.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nghiền nát một tép tỏi tươi, trộn với một chút muối.
  • Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên vùng lợi bị viêm.
  • Bước 3: Để trong khoảng từ 5 – 10 phút rồi súc miệng kỹ lại với nước sạch.

Tần suất: Áp dụng khoảng 1 lần/ngày. 

Lưu ý: Tỏi có mùi nồng và có thể gây kích ứng nếu để quá lâu vì vậy nên súc miệng lại bằng nước mát để xoa dịu cảm giác bỏng rát, loại bỏ mùi trong khoang mieng.

2.15. Sử dụng chanh chữa viêm lợi

Chanh giàu vitamin C và có tính axit, mang lại khả năng sát khuẩn nhẹ và chống oxy hóa. Đặc biệt, vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe nướu, giúp tăng cường đề kháng và quá trình lành vết thương.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Vắt lấy nước cốt từ nửa quả chanh, pha loãng với một cốc nước ấm.
  • Bước 2: Dùng nước này để súc miệng. Hoặc xoa nhẹ nước cốt chanh pha loãng lên vùng lợi xuất hiện ổ viêm.
  • Bước 3: Súc miệng kỹ bằng nước sạch sau khi dùng.

Tần suất: Áp dụng 1 – 2 lần/ngày. 

Lưu ý: Chanh có tính axit có thể làm mòn men răng nếu dùng thường xuyên hoặc không pha loãng. Vì vậy không nên dùng khi lợi có dấu hiệu loét nặng, pha với tỷ lệ hợp lý để không gây hại cho răng.

Sử dụng chanh chữa viêm lợi nên pha tỷ lệ phù hợp, không nên áp dụng khi lợi bị loét nặng
Sử dụng chanh chữa viêm lợi nên pha tỷ lệ phù hợp, không nên áp dụng khi lợi bị loét nặng

2.16. Bài thuốc từ vỏ cây gạo và thạch xương bồ

Trong Đông y, vỏ cây gạo và thạch xương bồ (Acorus calamus) là những vị thuốc có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn và làm se niêm mạc. Bài thuốc này giúp giảm sưng đau và làm sạch khoang miệng, đặc biệt hiệu quả đối với các trường hợp bị viêm lợi nặng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị 10 – 15g vỏ cây gạo khô và 10 – 15g thạch xương bồ.
  • Bước 2: Đun sôi với khoảng 500ml nước trong khoảng từ 20 – 30 phút cho đến khi còn khoảng 200ml.
  • Bước 3: Lọc bỏ bã, dùng nước sắc để súc miệng, ngậm vài phút rồi nhổ ra.

Tần suất: Súc miệng khoảng từ 2 – 3 lần/ngày. 

Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến thầy thuốc Đông y trước khi sử dụng để tránh tác dụng phụ do không hợp thuốc.

2.17. Bài thuốc từ lá hương nhu, rau má

Lá hương nhu có tính kháng khuẩn và chống viêm. Còn rau má nổi tiếng với khả năng làm lành vết thương, chống viêm và chống oxy hóa. Sự kết hợp của hai loại lá này có thể giúp giảm sưng, đau và thúc đẩy quá trình hồi phục của lợi bị viêm.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch một nắm lá hương nhu và một nắm rau má, sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn.
  • Bước 2: Thêm một chút nước ấm và lọc lấy nước cốt.
  • Bước 3: Dùng nước cốt này để súc miệng hoặc có thể sắc lấy nước để uống.

Tần suất: Áp dụng 2 – 3 lần/ngày. 

Lưu ý: Đảm bảo nguyên liệu sạch, lá hướng nhu và rau má không bị phun thuốc.

Sự kết hợp giữa lá hương nhu và rau má có thể giúp giảm sưng, đau và thúc đẩy quá trình hồi phục của lợi bị viêm
Sự kết hợp giữa lá hương nhu và rau má có thể giúp giảm sưng, đau và thúc đẩy quá trình hồi phục của lợi bị viêm

3. Lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà

Ngoài việc tuân thủ các sử dụng khi thực hiện các cách chữa viêm lợi tại nhà, khách hàng còn cần lưu ý các điều sau đây để chủ động phòng ngừa và bệnh lý viêm lợi không tiến triển nhanh:

  • Vệ sinh răng miệng đúng cách: Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng giúp phòng ngừa bệnh lý răng miệng và điều trị viêm lợi hiệu quả. Cụ thể khách hàng cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
    • Đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Sau các bữa ăn chính bạn nên súc miệng để loại bỏ mảng bám kịp thời.
    • Sử dụng bàn chải lông mềm, di chuyển nhẹ nhàng theo chiều dọc thân răng hoặc xoay tròn để làm sạch bề mặt răng mà không gây tổn thương lợi.
    • Thay bàn chải định kỳ 3 – 4 tháng/lần hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bị tòe, xơ cứng,… vì khi bàn chải bị mòn hiệu quả làm sạch bị giảm và dễ gây trầy xước nướu.
    • Kết hợp dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước để làm sạch mảng bám, thức ăn thừa giữa các kẽ răng – nơi bàn chải không thể tiếp cận được.
  • Chọn nước súc miệng phù hợp: Ưu tiên chọn loại nước súc miệng không chứa cồn và có chứa các thành phần kháng khuẩn như CPC (cetylpyridinium chloride) hoặc chlorhexidine, fluoride,… để làm sạch răng miệng toàn diện, hạn chế vi khuẩn gây viêm nhiễm và đảm bảo không gây khô miệng hay kích ứng nướu.
  • Duy trì lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý: Khách hàng cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, đảm bảo hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị viêm lợi với các lưu ý sau:
    • Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, A, E, có nhiều trong các loại rau củ, trái cây như ớt chuông, bông cải xanh, khoai lang,…. để tăng sức đề kháng mô nướu, hỗ trợ phục hồi mô và giảm viêm.
    • Tránh sử dụng các loại thức ăn quá ngọt, dính hoặc đồ ăn chế biến sẵn như bánh kẹo, trái cây sấy khô, kem, chè,…. vì dễ gây hình thành mảng bám, thúc đẩy quá trình viêm nhiễm.
    • Ngưng sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích để tránh làm tổn thương mô lợi và khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.
    • Bổ sung từ 1,5 – 2l nước/ngày để kích thích quá trình sản sinh nước bọt, rửa trôi vi khuẩn và trung hòa axit trong khoang miệng, giúp quá trình làm lành tổn thương diễn ra nhanh hơn.
  • Lấy cao răng và khám răng định kỳ: Cạo vôi răng (cao răng) và thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để được bác sĩ theo dõi sát sao tình trạng răng miệng, loại bỏ mảng bám tích tụ lâu ngày và điều trị sớm các tổn thương răng nướu trước khi bệnh tình trở nên nguy hiểm hơn.
  • Chăm sóc răng miệng cẩn trọng trong giai đoạn nhạy cảm: Trong giai đoạn đang điều trị viêm lợi, khách hàng cần lưu ý:
    • Tăng tần suất và thời gian vệ sinh răng miệng để loại bỏ tối đa các nguy cơ khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.
    • Lựa chọn và bảo quản nguyên liệu sử dụng để trị viêm lợi tại nhà cẩn thận, đảm bảo các nguyên liệu tự nhiên sạch, rõ nguồn gốc và được bảo quản đúng cách để giữ được dược tính.
    • Tham vấn kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu đang có vấn đề sức khỏe, trong quá trình mang thai, cho con bú hoặc đang mắc các bệnh lý nền.
    • Không nuốt nước súc miệng ngay cả khi các thành phần đều xuất phát từ tự nhiên vì nguy cơ nhiễm khuẩn và độc tố là rất cao.
    • Kết hợp massage nhẹ nhàng vùng nướu bị viêm để thúc đẩy lưu thông máu, xoa dịu đau nhức.
    • Chăm sóc răng miệng theo chỉ dẫn của bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chữa viêm lợi nào, đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt nhất khi điều trị.
Lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà
Lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà

Áp dụng cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất bằng mẹo dân gian là giải pháp an toàn, lành tính nếu được thực hiện đúng cách và đúng thời điểm. Tuy nhiên, đây không phải giải pháp thay thế hoàn toàn cho liệu pháp y khoa. Khách hàng cần lưu ý chọn nguyên liệu sạch, tuân thủ các chỉ định về cách thực hiện, tần suất. Đặc biệt cần lưu ý vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng, bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp và nên tham vấn kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ cách trị viêm lợi tại nhà nào, nhất là đối với các khách hàng đang trong quá trình mang thai, cho con bú, người có bệnh lý nền.

Khách hàng có thể liên hệ ngay với Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp qua hotline: 0363.85.85.87 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí các dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện.

Để phản ánh về chất lượng dịch vụ niềng răng tại phòng khám Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua tổng đài: 19006478.

Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp chỉ mang tính chất tham khảo, không có vai trò thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị nha khoa. Để nắm rõ tình trạng bệnh lý về răng miệng, khách hàng hãy liên hệ trực tiếp với Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp để bác sĩ thăm khám.

Chia sẻ:
bac si tran thanh tung 2
Bác sĩ TRẦN THANH TÙNG
  • Tốt nghiệp bác sĩ Răng hàm mặt – Trường ĐH Y Hà Nội
  • Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Sở Y tế Bắc Ninh
  • Chứng nhận hoàn thành khóa học” Phục hình thẩm mỹ răng” do HANODENT cấp
Xem hồ sơ Đặt lịch hẹn
0 0 đánh giá
Đánh giá
Đăng nhập
guest
guest
0 Comments
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Tin liên quan
Triệu chứng sau khi lấy tủy răng
13/06/2026

5 Triệu chứng sau khi lấy tủy răng bất thường đặc biệt chú ý 

Triệu chứng sau khi lấy tủy răng có thể là các phản ứng bình thường như ê buốt nhẹ, đau...
Xem thêm
Nguyên nhân chảy máu chân răng
12/06/2026

6 nguyên nhân chính chảy máu chân răng cần biết điều trị kịp thời

Nguyên nhân chảy máu chân răng phổ biến nhất thường do viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng, áp xe...
Xem thêm
Rối loạn khớp thái dương hàm
12/06/2026

Tôi bị rối loạn khớp thái dương hàm? Triệu chứng, tác hại và phương pháp điều trị hiệu quả

Rối loạn khớp thái dương hàm là tình trạng cơ nhai và khớp thái dương hàm (TMJ) hoạt động bất...
Xem thêm
Dịch vụ liên quan
  • Trồng răng implant
  • Niềng răng là gì – Lợi ích, quy trình, giá từ 28 triệu/2 hàm
  • Bọc răng sứ
Kiến thức nha khoa
Công nghệ trồng răng implant sinh học GST
Công nghệ trồng răng implant sinh học GST hiện đại – Lợi ích, chi phí trọn gói từ 14.500.000 VNĐ/răng
Triệu chứng sau khi lấy tủy răng
5 Triệu chứng sau khi lấy tủy răng bất thường đặc biệt chú ý 
Nguyên nhân chảy máu chân răng
6 nguyên nhân chính chảy máu chân răng cần biết điều trị kịp thời
Rối loạn khớp thái dương hàm
Tôi bị rối loạn khớp thái dương hàm? Triệu chứng, tác hại và phương pháp điều trị hiệu quả

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời

Đăng ký tư vấn miễn phí

Mọi thắc mắc và câu hỏi về tình trạng răng miệng, bạn vui lòng để lại thông tin để được giải đáp sau 15 phút.

Thời gian làm việc từ

8h00 - 19h00
Thứ 2 - Chủ nhật

Ứng tuyển

Các trường được đánh dấu * là bắt buộc

Không có tệp nào được chọn
Chấp nhận: .doc, .docx, .pdf — Tối đa 10MB
Đặt tên file: CV_Vị trí_Họ và tên

Hệ thống Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp
Hệ thống Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp, nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực nha khoa
giúp khách hàng lấy lại nụ cười tự tin.

Nha Khoa Quốc Tế Việt Pháp

  • Giới thiệu
  • Đội ngũ bác sĩ
  • Chứng nhận giải thưởng
  • Chính sách bảo hành
  • Bảo hiểm liên kết
  • Chính sách quyền riêng tư

Dịch vụ nổi bật

  • Trồng răng
  • Niềng răng
  • Bọc răng

Liên hệ

Cơ sở 1
Địa chỉ: 24 Trần Duy Hưng, Phường Yên Hòa, Hà Nội
Hotline: 0363.85.85.87
Xem bản đồ
Cơ sở 2
Địa chỉ: 29 Nguyễn Du, Phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0363.85.85.87
Xem bản đồ
Cơ sở 3
Địa chỉ: Số 6 Thái Hà, Phường Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0363.85.85.87
Xem bản đồ
Cơ sở 4
Địa chỉ: Số 69 Trần Đăng Ninh, Phường Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0363.85.85.87
Xem bản đồ
Cơ sở 5
Địa chỉ: Số 119 Đường Huyền Quang, Phường Kinh Bắc, Bắc Ninh
Hotline: 0363.85.85.87
Xem bản đồ
Cơ sở 6
Địa chỉ: Số 358 Khu ĐTM Văn Phú, Phường Kiến Hưng, Hà Nội
Hotline: 0363.85.85.87
Xem bản đồ
Cơ sở 7
Địa chỉ:
Số 74 Vũ Phạm Hàm, Phường Yên Hòa, Hà Nội
Hotline: 0363.85.85.87
Xem bản đồ

Thông tin liên hệ

Website: nhakhoaquoctevietphap.vn
Hotline: 0363.85.85.87
Email: info.vietphapdental@gmail.com
Phản ánh chất lượng dịch vụ: 19006478

Kết nối với chúng tôi

Facebook Nha khoa Quốc Tế Việt Phápicon instagram Nha khoa Quốc Tế Việt Phápyoutube Nha khoa Quốc Tế Việt Pháptwiter Nha khoa Quốc Tế Việt PhápLinkedin Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp

CÔNG TY CỔ PHẦN NHA KHOA QUỐC TẾ VIỆT PHÁP
Số ĐKKD 0104912610 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 21-09-2010
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người

Bản quyền các bài viết thuộc quyền sở hữu của Công ty Cổ Phần Nha Khoa Quốc Tế Việt Pháp
Các bài viết của Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp chỉ có tính chất tham khảo,
không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa

×
Đặt lịch hẹn thành công

Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp sẽ liên hệ bạn trong vòng 10 phút

Thời gian làm việc (trừ ngày lễ/tết)

Thứ 2 - 7: 8h00 - 19h00

Chủ nhật: 8h00 - 17h30

Liên hệ hotline: 0363.85.85.87 để được tư vấn miễn phí

×
Đặt lịch hẹn
✖
  • ico call Gọi tư vấn
  • message Đặt lịch hẹn
  • Book Nha Khoa IDent Messenger
  • zalo Zalo
  • whatsapp WhatsApp
  • Giới thiệu
    • Giới thiệu
    • Cơ sở vật chất
    • Chứng nhận giải thưởng
    • Đội ngũ bác sĩ
    • Chính sách bảo hành
    • Bảo hiểm liên kết
  • Bọc răng sứ
    • Bọc răng sứ
    • Dán sứ Veneer
    • Răng sứ Venus
    • Răng sứ Ceramill
    • Răng sứ Cercon
    • Răng sứ Zirconia
  • Niềng răng
    • Niềng răng
    • Niềng răng mắc cài kim loại
    • Niềng răng Invisalign
    • Niềng răng mắc cài sứ
    • Niềng răng trẻ em
  • Trồng răng implant
  • Nha khoa tổng quát
    • Nhổ răng thường
    • Nhổ răng khôn
    • Trám răng
    • Lấy cao răng
    • Điều trị tủy răng
    • Tẩy trắng răng
    • Đính đá vào răng
    • Hàm răng tháo lắp
    • Cắt lợi
    • Viêm lợi (viêm nướu)
    • Viêm nha chu
  • Khách hàng
  • Bảng giá
    • Bảng giá
    • Bảng giá bọc răng sứ
    • Bảng giá niềng răng
    • Giá cấy ghép răng Implant
    • Giá nhổ răng khôn
    • Giá trám răng (hàn răng)
    • Điều trị tủy răng giá bao nhiêu
    • Giá lấy cao răng
    • Giá tẩy trắng răng
    • Trả góp lãi suất 0%
  • Kiến thức
    • Kiến thức
    • Kiến thức bọc răng sứ
    • Kiến thức niềng răng
    • Kiến thức trồng răng
    • Kiến thức tổng quát
  • Tin tức
    • Tin tức
    • Báo chí
    • Chương trình ưu đãi
    • Cảnh báo giả mạo thương hiệu
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ
  • English
Fanpage
Zalo
Whatsapp
Phone
0363.85.85.87
x
x
wpDiscuz