5 Mẹo cầm máu sau khi nhổ răng cần biết để thực hiện ngay, tránh nhiễm trùng gây đau 

Mẹo cầm máu sau khi nhổ răng được nhiều người áp dụng là cắn chặt gạc vô trùng trong 30 – 60 phút, chườm lạnh vào má, giữ cao đầu khi ngủ và tránh súc miệng mạnh, khạc nhổ hoặc hút thuốc. Các mẹo hay này sẽ giúp co mạch máu, hạn chế máu chảy ra. Sau đây hãy cùng tìm hiểu chi tiết về 5 mẹo cầm máu sau khi nhổ răng dễ thực hiện, tránh nhiễm trùng và gây đau, với sự tư vấn chuyên môn của bác sĩ Phạm Trường Sơn – bác sĩ Răng hàm mặt tại hệ thống Nha khoa Quốc tế Việt Pháp.

1. Lý do cần cầm máu đúng cách sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng việc cầm máu đúng cách sẽ giúp quá trình lành thương diễn ra thuận tiện hơn. Dưới đây là những lý do khách hàng nên cần cầm máu đúng cách sau khi nhổ răng: 

• Quá trình hình thành cục máu đông tại ổ răng: Sau khi nhổ răng, cơ thể sẽ có cơ chế tự bảo vệ để ngăn mất máu. Máu từ các mạch nhỏ trong ổ răng sẽ chảy ra và nhanh chóng đông lại, tạo thành cục máu đông lấp đầy khoảng trống nơi chân răng vừa được nhổ. Cục máu đông hình thành có thể mềm và dễ bị tác động, nhưng theo thời gian sẽ dần ổn định và bám chắc vào thành ổ răng.

• Vai trò của cục máu đông trong lành thương: Cục máu đông tại ổ răng là nền tảng cho quá trình hồi phục mô và xương tại vị trí nhổ răng. Cục máu đông sẽ giúp:

• • •  Bảo vệ vùng xương và dây thần kinh bên dưới khỏi các tác động từ vi khuẩn, thức ăn, nước bọt trong môi trường khoang miệng
    • Tạo môi trường để mô nướu tái tạo, vết thương khép lại nhanh hơn
    • Giảm đau và nguy cơ viêm nhiễm nhờ vùng tổn thương đã được che chắn

• Nguy cơ nếu chảy máu kéo dài (viêm ổ răng khô, nhiễm trùng): Nếu cầm máu không đúng cách, cục máu đông bong ra hoặc không hình thành tốt, dẫn đến các nguy cơ như:

• • Viêm ổ răng khô khiến phần xương bên dưới lộ ra ngoài, gây đau nhức kéo dài, hôi miệng và khó chịu 
  • Nhiễm trùng dẫn đến sưng đau, có mủ, sốt cao hoặc cơ thể mệt mỏi, kéo dài thời gian lành thương.

2. 5 Mẹo cầm máu hiệu quả ngay sau khi nhổ răng

Dưới đây là những mẹo cầm máu hiệu quả ngay sau khi nhổ răng, khách hàng có thể áp dụng:

2.1. Kỹ thuật cầm máu trực tiếp tại vị trí nhổ

Sau khi nhổ răng, cầm máu trực tiếp tại vị trí nhổ là bước quan trọng nhất. Khách hàng có thể:

• Cắn chặt bông gạc vô trùng: Khách hàng cần cắn chặt miếng gạc trong khoảng 30 – 60 phút để tạo áp lực trực tiếp lên huyệt ổ răng, giúp máu ngừng chảy và hình thành cục máu đông. Lưu ý, nếu gạc bị ướt sũng, hãy thay miếng mới nhưng cần rửa sạch tay và làm ẩm gạc mới trước khi đặt vào vị trí nhổ răng.
• Sử dụng túi lọc trà (mẹo hỗ trợ): Trong trường hợp không có bông gạc, khách hàng có thể dùng túi lọc trà đã làm ẩm. Chất axit tannic trong trà có tác dụng hỗ trợ đông máu và kháng khuẩn hiệu quả, giúp quá trình cầm máu hiệu quả hơn.

2.2. Điều chỉnh tư thế và vận động sau khi nhổ răng 

Tư thế cơ thể và những vận động sau khi nhổ răng cũng tác động đến tình trạng chảy máu. Do đó khách hàng nên: 

• Giữ đầu cao hơn tim: Trong vài giờ đầu, nên ngồi thẳng lưng hoặc đứng, tránh nằm phẳng hay cúi người để giảm áp lực máu dồn về phía đầu, giúp hạn chế rỉ máu.
• Kê cao đầu khi ngủ: Sử dụng gối cao (nghiêng khoảng 30 – 45 độ) khi ngủ để giảm áp lực lên ổ răng, kiểm soát tình trạng chảy máu và giảm sưng tấy.
• Nghỉ ngơi tuyệt đối: Tránh làm việc nặng, tập thể dục quá sức hoặc chạy nhảy trong ít nhất 24 – 48 giờ đầu sau khi nhổ răng vì vận động mạnh có thể làm tăng huyết áp, dễ khiến vết thương chảy máu trở lại.

2.3. Bảo vệ cục máu đông rất quan trọng

Cục máu đông là “nút chặn” tự nhiên giúp bảo vệ vết thương. Để tránh làm vỡ cục máu đông, khách hàng cần chú ý những điều sau đây:

• Không khạc nhổ hoặc súc miệng mạnh: Trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng, khách hàng tuyệt đối không được súc miệng bằng nước muối vì tính sát khuẩn cao có thể làm tan tế bào mới hình thành và gây chảy máu lại. 
• Không sử dụng ống hút: Lực hút khi dùng ống hút có thể tạo ra áp suất âm trong khoang miệng, dễ làm bật cục máu đông ra khỏi ổ răng và gây chảy máu trở lại.
• Tránh chạm vào vết thương: Không dùng lưỡi, tay hay vật cứng chọc ngoáy vào vị trí vừa nhổ răng, vì có thể làm tổn thương vùng mô đang phục hồi.

2.4. Kiểm soát nhiệt độ và chế độ ăn uống

Những yếu tố như nhiệt độ và chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến khả năng cầm máu sau khi nhổ răng. Khách hàng có thể áp dụng những mẹo sau đây để tránh tình trạng gây chảy máu lại sau khi nhổ răng:

• Chườm lạnh ngoài má: Trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng, khách hàng có thể chườm lạnh với tần suất 15 – 20 phút/lần để giúp co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến vết thương và hỗ trợ cầm máu hiệu quả.
• Ăn đồ mềm và nguội: Sau khi nhổ răng nên ưu tiên cháo, súp, sữa chua để giảm áp lực lên vùng vừa nhổ răng
• Tránh đồ ăn nóng, cay, cứng hoặc giòn vì nhiệt độ cao có thể làm giãn mạch máu gây chảy máu. Còn đồ cứng dễ làm tổn thương nướu và gây va chạm lên vết thương.

2.5. Sử dụng thuốc và theo dõi y tế sau khi nhổ răng

Bên cạnh việc chăm sóc tại nhà, tuân thủ các hướng dẫn y tế của bác sĩ sau khi nhổ răng cũng giúp quá trình lành thương, cầm máu diễn ra thuận lợi. Theo đó: 

• Tuân thủ chỉ dẫn sử dụng thuốc theo chỉ định: Khách hàng cần uống đúng liều lượng thuốc kháng viêm, cầm máu/giảm đau hoặc kháng sinh do bác sĩ chỉ định để hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương.
• Theo dõi các dấu hiệu cần tái khám ngay: Sau khi nhổ răng nếu xuất hiện các dấu hiệu sau đây thì khách hàng cần đến ngay cơ sở nha khoa để bác sĩ thăm khám:
  • Máu chảy ồ ạt, không giảm sau khi đã cắn gạc đúng cách hơn 1 giờ đồng hồ
  • Chảy máu kéo dài liên tục trên 24 giờ 
  • Đau dữ dội, không thuyên giảm, kèm theo sốt cao hoặc sưng lớn bất thường

3. Cách xử lý khi vẫn còn chảy máu

Sau khi nhổ răng, hiện tượng chảy máu nhẹ trong vài giờ đầu là bình thường. Tuy nhiên nếu máu vẫn tiếp tục chảy kéo dài và không thuyên giảm, khách hàng có thể áp dụng các cách xử lý sau đây:

• Thay gạc sạch và cắn lại đúng cách. Lưu ý cần rửa tay sạch khi thay gạc, đặt đúng vị trí ổ răng và cắn chặt trong 30 – 60 phút
• Có thể dùng túi trà đã làm ẩm, đặt nhẹ vào vị trí ổ răng và cắn nhẹ. Trong trà có chứa chất tannin có thể giúp cầm máu hiệu quả trong một số trường hợp
• Liên hệ bác sĩ nếu máu vẫn chảy nhiều, kéo dài và không giảm, có kèm theo dấu hiệu chóng mặt, cơn đau tăng lên

4. 4 điều cần tránh để không bị chảy máu lại sau khi nhổ răng

Việc bong cục máu đông có thể khiến khách hàng gặp tình trạng chảy máu lại, đau kéo dài hoặc viêm ổ răng. Do đó, để không bị chảy máu lại sau khi nhổ răng, khách hàng cần tránh tuyệt đối 4 điều sau đây:

• Không hút thuốc, không dùng ống hút vì có thể tạo ra lực hút mạnh trong khoang miệng, làm vỡ cục máu đông và gây chảy máu lại cũng như tăng nguy viêm
• Không ăn đồ nóng, cay, cứng vì dễ gây kích thích vết thương, ảnh hưởng đến ổ răng
• Không dùng tay hoặc lưỡi chạm vào ổ răng để tránh làm bong cục máu đông, đưa vi khuẩn vào vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng
• Không uống rượu bia trong 24 – 48 giờ vì rượu, bia có thể làm loãng máu, tăng nguy cơ chảy máu cũng như gây kích ứng niêm mạc, giảm hiệu quả của thuốc, nhất là khi khách hàng được chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh.

5. Lưu ý quan trọng sau khi cầm máu nhổ răng

Sau khi cầm máu nhổ răng, để vết thương bước vào giai đoạn bắt đầu lành thương thuận lợi, khách hàng cần lưu ý những điều sau:

• Tuân thủ đơn thuốc của bác sĩ: Các loại thuốc được bác sĩ kê như thuốc kháng sinh, giảm đau, kháng viêm cần phải được uống đúng liều lượng và đúng giờ để kiểm soát đau và ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả.
• Ăn uống nhẹ nhàng, ưu tiên đồ mềm – nguội: Chế độ ăn này sẽ giúp giảm áp lực lên ổ răng, hạn chế kích thích gây đau và chảy máu lại.
• Tái khám nếu có dấu hiệu bất thường: Trong quá trình lành vết thương sau khi nhổ răng, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau nhức tăng dần, sưng kéo dài và chảy máu không kiểm soát, khách hàng cần tái khám ngay để bác sĩ kiểm tra và xử lý kịp thời.

Cầm máu sau khi nhổ răng là bước rất quan trọng, giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn, đồng thời giảm nguy cơ biến chứng. Với các mẹo cầm máu sau khi nhổ răng mà nha khoa đã gợi ý trên đây, khách hàng có thể áp dụng để đạt hiệu quả tốt. Bên cạnh đó, cần theo dõi, tuân thủ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sử dụng thuốc theo tư vấn của bác sĩ để quá trình hồi phục sau nhổ răng an toàn hơn.

Liên hệ ngay Nha khoa Quốc tế Việt Pháp qua số hotline: 0363.85.85.87 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí về dịch vụ nhổ răng và đặt lịch thăm khám bác sĩ nhanh nhất.

Để phản ánh về chất lượng dịch vụ tại phòng khám Nha khoa Quốc tế Việt Pháp, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số tổng đài: 19006478.