Tôi bị nhức chân răng hàm dưới phải làm sao? Cách giảm đau hiệu quả 

Nhức chân răng hàm dưới có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm như sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu hoặc mọc răng khôn. Cơn đau nhức chân răng hàm dưới sẽ gây khó chịu khi ăn uống hoặc khi tác động vào răng. Bài viết sau đây sẽ giúp khách hàng hiểu rõ về dấu hiệu, nguyên nhân gây nhức chân răng hàm dưới và cách giảm đau hiệu quả, với sự tư vấn chuyên môn của bác sĩ Trần Xuân Đăng – hệ thống Nha khoa Quốc tế Việt Pháp.

1. Nhức chân răng hàm dưới là gì? Dấu hiệu

Nhức chân răng hàm dưới là tình trạng đau nhức hoặc khó chịu xuất hiện ở vùng chân răng, nướu hoặc mô xung quanh các răng hàm dưới. Cơn đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc bùng phát dữ dội, gây ảnh hưởng đến việc ăn nhai, vệ sinh răng miệng, giao tiếp và sinh hoạt hằng ngày.

Do khu vực răng hàm dưới liên quan nhiều đến dây thần kinh, mô nướu và xương hàm nên khi xuất hiện viêm hoặc tổn thương, cảm giác đau thường rõ rệt hơn và dễ lan sang các vùng lân cận như tai, thái dương hoặc vùng cổ.

Dấu hiệu thường gặp khi nhức chân răng hàm dưới

Khi bị nhức chân răng hàm dưới, người bệnh có thể cảm nhận được các dấu hiệu sau đây:

• Cảm giác đau ở chân răng: Người bệnh sẽ cảm nhận đau âm ỉ hoặc đau nhói dữ dội từng cơn. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài liên tục.
• Răng nhạy cảm và ê buốt: Người bị nhức chân răng hàm dưới thường có cảm giác răng tê buốt, nhạy cảm khi tiếp xúc với thực phẩm nóng, lạnh, chua hoặc ngọt.
• Biểu hiện tại chỗ: Vùng nướu xung quanh chân răng bị đau thường xuất hiện các dấu hiệu như sưng đỏ, có thể chảy máu chân răng, nổi cục u mủ. Trường hợp nặng răng có thể bị lung lay nhẹ hoặc cảm giác cộm tức quanh chân răng.
• Triệu chứng toàn thân: Cơn đau ở chân răng hàm dưới có thể lan tỏa lên vùng thái dương, tai hoặc hạch cổ. Khi nhiễm trùng tiến triển nặng có thể kèm theo sốt, hôi miệng hoặc khó mở miệng (cứng hàm).

2. Nguyên nhân gây đau nhức chân răng hàm dưới

Đau nhức chân răng hàm dưới có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hạn chế nguy cơ biến chứng về sau. Dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:

• Sâu răng và viêm tủy: Vi khuẩn phá hủy men răng và hình thành lỗ sâu. Nếu không được điều trị, vi khuẩn sẽ tiến sâu vào tủy gây nhiễm trùng và đau nhức dữ dội, đặc biệt là về đêm. Cơn đau có thể dữ dội hoặc theo từng cơn. 
• Mọc răng khôn: Răng khôn số 8 mọc lệch, mọc ngầm hoặc đâm ngang sẽ gây áp lực lên các răng bên cạnh và viêm nhiễm vùng nướu trong cùng. Lúc này người bệnh thường gặp các dấu hiệu như đau nhức phía trong hàm dưới, sưng nướu, đau khi nhai, khó há miệng hoặc hơi thở có mùi.
• Viêm nha chu và viêm nướu: Mảng bám và cao răng tích tụ sẽ gây viêm các mô nâng đỡ răng, làm tụt nướu và lộ chân răng. Khi chân răng bị lộ ra ngoài, người bệnh dễ gặp cảm giác ê buốt và đau nhức hơn, đặc biệt khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng. Ở giai đoạn nặng, răng có thể lung lay và tăng nguy cơ mất răng nếu không điều trị kịp thời.
• Áp xe răng: Là tình trạng nhiễm trùng nặng tạo thành túi mủ dưới chân răng, có nguy cơ gây tiêu xương hàm nếu không điều trị kịp thời. Những người bị áp xe răng thường có biểu hiện đau nhức dữ dội, liên tục; sưng mặt hoặc sưng nướu; có mủ ở chân răng và hơi thở có mùi.
• Chấn thương răng: Răng bị nứt, vỡ hoặc mẻ do va đập hoặc ăn đồ cứng làm lộ tủy và dây thần kinh, từ đó làm tăng cảm giác ê buốt và đau nhức.
• Thói quen nghiến răng: Nghiến răng khi ngủ sẽ khiến hai hàm răng siết chặt và ma sát liên tục trong thời gian dài, gây áp lực làm mòn men răng và kích thích dây thần kinh, dẫn đến đau mỏi vùng hàm.

3. Cách giảm đau nhức chân răng hàm dưới tạm thời tại nhà

Đau nhức chân răng hàm dưới có thể khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mất ngủ, ăn nhai khó khăn và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Trong trường hợp chưa thể đến nha khoa ngay, một số biện pháp chăm sóc tại nhà sau đây có thể giúp hỗ trợ giảm đau tạm thời và làm dịu cảm giác khó chịu.

• Chườm lạnh: Sử dụng túi đá lạnh áp vào vùng má bị đau trong 15 – 20 phút để làm tê liệt tạm thời dây thần kinh, từ đó làm dịu cảm giác đau và giảm sưng. 
• Súc miệng nước muối: Nước muối sinh lý có thể giúp sát khuẩn, giảm sưng và loại bỏ mảng bám thức ăn. Khách hàng nên súc miệng nhẹ nhàng 2 – 3 lần/ngày bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng phù hợp. Chú ý không nên lạm dụng nước muối quá đặc vì có thể gây kích ứng niêm mạc miệng.
• Sử dụng thảo dược tự nhiên: Khách hàng có thể sử dụng các thảo dược tự nhiên sau đây để làm dịu cơn đau tạm thời vì chúng có đặc tính kháng khuẩn và hỗ trợ giảm viêm.
  • Gừng và Tỏi: Có tính kháng khuẩn mạnh, dùng để đắp trực tiếp hoặc ngậm nước cốt pha loãng.
  • Tinh dầu đinh hương: Chứa Eugenol giúp gây tê và kháng viêm hiệu quả. Người bệnh có thể dùng tăm bông thấm lượng nhỏ tinh dầu và chấm nhẹ vào vùng đau. Tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và tránh dùng quá nhiều để hạn chế kích ứng.
  • Lá ổi hoặc trà bạc hà: Giúp làm dịu cơn đau và giảm hôi miệng. Người bệnh có thể dùng nước lá ổi hoặc trà bạc hà để súc miệng nhẹ nhàng sau khi để nguội.
• Thuốc giảm đau không kê đơn: Trong trường hợp đau nhiều, người bệnh có thể sử dụng Paracetamol hoặc Ibuprofen theo hướng dẫn để cắt cơn đau cấp tốc và hỗ trợ giảm viêm.
• Kê cao đầu khi ngủ: Khi nằm, máu có xu hướng dồn về vùng đầu và hàm nhiều hơn, làm tăng áp lực lên vùng viêm. Việc kê cao đầu khi ngủ có thể giúp giảm áp lực máu dồn về vùng chân răng, hạn chế cảm giác đau về đêm và giúp dễ ngủ hơn.

4. Phương pháp điều trị nhức chân răng hàm dưới tại nha khoa

Với những trường hợp đau nhức chân răng nặng, khách hàng nên thăm khám nha khoa để bác sĩ xác định nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. 

• Điều trị sâu răng: Nếu đau nhức chân răng hàm dưới do sâu răng, bác sĩ sẽ tiến hành nạo bỏ mô răng hỏng và hàn trám răng hoặc bọc răng sứ để ngăn vi khuẩn xâm nhập, khôi phục chức năng ăn nhai và giảm cảm giác ê buốt, đau nhức.
• Điều trị tủy: Khi vi khuẩn đã xâm nhập tủy răng và gây viêm nhiễm, xuất hiện cơn đau dữ dội và kéo dài, việc điều trị tủy là cần thiết. Bác sĩ sẽ loại bỏ, rút phần tủy bị viêm nhiễm, làm sạch ống tủy và trám kín để bảo tồn răng thật.
• Xử lý viêm nhiễm: Với các trường hợp đau nhức liên quan đến viêm nướu hoặc bệnh nha chu, bác sĩ sẽ tập trung xử lý nguyên nhân gây viêm quanh chân răng. Bác sĩ sẽ cạo vôi răng để loại bỏ tác nhân gây viêm nướu, viêm nha chu; dẫn lưu mủ đối với trường hợp áp xe. Việc điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn lan rộng sang các vùng lân cận. 
• Nhổ răng khôn: Chỉ định áp dụng cho các trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm gây đau kéo dài hoặc ảnh hưởng răng bên cạnh. Nhổ răng khôn đúng chỉ định giúp cải thiện tình trạng đau nhức và hạn chế nguy cơ viêm nhiễm tái phát.
• Phục hình răng: Trồng răng Implant hoặc làm cầu răng sứ nếu răng bị tổn thương quá nặng buộc phải nhổ bỏ. Việc phục hình sớm sẽ giúp khôi phục chức năng ăn nhai, hạn chế tiêu xương, giữ ổn định khớp cắn và cải thiện thẩm mỹ.

5. Biện pháp phòng ngừa và lưu ý khi bị nhức chân răng hàm dưới

Nhức chân răng hàm dưới có thể phòng ngừa nếu chăm sóc răng miệng đúng cách và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh. Dưới đây là một số cách phòng ngừa và lưu ý mà khách hàng nên biết:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Vệ sinh răng miệng là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp phòng ngừa các bệnh lý gây đau nhức chân răng hàm dưới. Bác sĩ nha khoa khuyến nghị:
  • Nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày với kem đánh răng chứa Fluoride để hỗ trợ bảo vệ men răng. 
  • Nên sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa sau khi ăn để tránh tổn thương nướu và không làm giãn kẽ răng theo thời gian
• Duy trì chế độ ăn uống hợp lý: Để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và sau răng, khách hàng nên hạn chế đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều axit. Thay vào đó nên bổ sung Canxi và Vitamin D để giúp răng chắc khỏe.
• Thăm khám nha khoa định kỳ: Khách hàng nên lấy cao răng và kiểm tra sức khỏe răng miệng 6 tháng một lần để giúp hạn chế tình trạng viêm nướu và giảm nguy cơ đau nhức do bệnh nha chu gây ra.
• Khi nào cần gặp bác sĩ ngay: Người bệnh nên thăm khám bác sĩ ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu như:
  • Cơn đau kéo dài trên 48 giờ
  • Cơn đau nhức khó chịu kèm theo sốt cao
  • Sưng mặt nghiêm trọng hoặc khó nuốt, khó thở

Nhức chân răng hàm dưới là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng như sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu hoặc mọc răng khôn. Tình trạng này gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. 

Khi bị đau nhức chân răng hàm dưới kéo dài, người bệnh nên chủ động thăm khám bác sĩ để được xác định chính xác nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Liên hệ ngay Nha khoa Quốc tế Việt Pháp qua số hotline: 0363.85.85.87 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí về dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng và đặt lịch thăm khám bác sĩ nhanh nhất.

Để phản ánh về chất lượng dịch vụ tại phòng khám Nha khoa Quốc tế Việt Pháp, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua số tổng đài: 19006478.