Tôi bị hóp thái dương khi niềng răng? Nguyên nhân và Tip xử lý hiệu quả

Câu hỏi: Chị Trần Mai Anh (26 tuổi) có gửi thắc mắc tới Nha khoa Việt Pháp như sau: 

“Tôi niềng răng được 6 tháng và thời gian gần đây xuất hiện tình trạng phần thái dương bị hóp lại, khuôn mặt thiếu sức sống hơn hẳn. Bác sĩ cho tôi hỏi tình trạng này do nguyên nhân nào, ảnh hưởng đến kết quả niềng răng không? Có cách nào khắc phục được tình trạng niềng răng bị hóp thái dương không? Tôi xin cảm ơn.”

Trả lời: Cảm ơn bạn Mai Anh đã gửi câu hỏi tới Nha khoa Việt Pháp. Với câu hỏi này Bác sĩ Nguyễn Thị Quỳnh – bác sĩ Chỉnh nha tại Nha khoa Việt Pháp xin đưa ra câu trả lời như sau: 

“Niềng răng bị hóp thái dương có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như: tiêu xương chân răng, cơ thể thiếu chất, thói quen ăn nhai một bên… Tùy theo từng nguyên nhân mà bác sĩ sẽ áp dụng giải pháp phù hợp nhất để đảm bảo hiệu quả niềng răng”. 

Để hiểu rõ hơn về tình trạng niềng răng bị hóp thái dương, bạn Mai Anh và các khách hàng khác có thể xem chi tiết bài viết sau.

Theo các bác sĩ nha khoa, niềng răng bị hóp thái dương là tình trạng mà nhiều người gặp phải khi chỉnh nha. Tình trạng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng hóp thái dương khi niềng răng và cách khắc phục tương ứng. 

1. Dấu hiệu nhận biết hóp thái dương sau niềng răng

• Vùng thái dương lõm rõ hơn so với trước: Phần thái dương hai bên trở nên hõm vào, mất độ đầy tự nhiên; khi nhìn trực diện hoặc chụp ảnh dễ thấy khuôn mặt trông hốc hác hơn.
• Khuôn mặt trông gầy, thiếu đầy đặn: Gương mặt nhỏ đi, ít sức sống hơn so với trước niềng; thường rõ hơn ở người có nền mặt vốn gầy hoặc bị sụt cân trong quá trình chỉnh nha.
• Gò má/đường viền mặt lộ rõ hơn: Các đường nét xương như gò má, góc hàm hoặc viền mặt trở nên sắc nét hơn do mô mềm vùng mặt giảm hoặc cấu trúc mặt thay đổi.
• Gương mặt mất cân đối sau một thời gian niềng: Một số trường hợp xuất hiện tình trạng hai bên mặt không đều, một bên thái dương hóp nhiều hơn hoặc tổng thể khuôn mặt kém hài hòa hơn trước.

2. Nguyên nhân niềng răng bị hóp thái dương

2.1 Niềng răng bị hóp thái dương do bị mất răng lâu ngày

• Nguyên nhân: Phần má được nâng đỡ bởi hệ thống xương hàm, răng và cơ mặt. Nếu bị mất răng lâu ngày sẽ dẫn tới hiệu tượng tiêu xương ổ răng. Khi đó, phần má sẽ có dấu hiệu lõm xuống do không được răng và xương hàm nâng đỡ. 
• Cách khắc phục: Trong trường hợp này, bạn cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra lại tình trạng răng. Khi xác định bị hóp thái dương do tiêu xương ổ răng, bác sĩ sẽ thực hiện các phương pháp hiện đại như: ghép xương ổ răng, sử dụng khí cụ niềng răng phù hợp. Bằng cách này tình trạng hóp thái dương có thể sẽ được khắc phục sau khi kết thúc niềng răng. 

Trường hợp này khác hoàn toàn với việc niềng răng thẩm mỹ được chỉ định nhổ răng. Thủ thuật nhổ răng trước khi niềng sẽ được thực hiện bởi kỹ thuật tiên tiến, ít xâm lấn nên giúp giảm thiểu nguy cơ tiêu xương. Trong quá trình niềng răng, sự dịch chuyển của các răng trên cung hàm sẽ lấp đi khoảng trống được tạo ra từ răng vừa nhổ nên ngăn ngừa tình trạng tiêu xương. Trong trường hợp này bạn sẽ không bị hóp má khi niềng răng.

2.2. Do thiếu hụt chất dinh dưỡng vì ăn kiêng, không ăn được 

• Nguyên nhân: Khi niềng răng mắc cài kim loại, các “vật thể lạ” như mắc cài, dây cung có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc ăn nhai, dẫn đến cân nặng bị giảm và cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng. Từ đó gây ra hiện tượng niềng răng bị hóp thái dương, hóp má.
• Cách khắc phục hiệu quả nhất: Là bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn các thức ăn  lỏng, mềm có nhiều chất như: cháo, súp, rau củ quả hầm nhừ. Ngoài ra, bạn hãy sử dụng thêm các thực phẩm giàu vitamin B, protein và collagen như: trứng, sữa, đậu, cà chua, thịt gà, thịt bò,… Đây là những thực phẩm giàu dưỡng chất giúp da săn chắc, đàn hồi và hạn chế tình trạng hóp má, hóp thái dương.

2.3. Niềng răng không đúng kỹ thuật nên bị hóp thái dương

• Nguyên nhân: Đến từ chuyên môn và tay nghề của bác sĩ niềng răng. Nếu bác sĩ áp dụng lực siết quá mạnh sẽ tác động lên chân răng, khớp hàm và dẫn đến tình trạng hóp thái dương. 
• Giải pháp khắc phục tình trạng: Hãy lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm để niềng răng. Bạn cần trực tiếp đến cơ sở nha khoa để bác sĩ thăm khám, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng răng miệng. Trong quá trình niềng răng bác sĩ cũng có sự điều chỉnh lực siết phù hợp với sự dịch chuyển của răng, qua đó đồng thời giảm thiểu tình trạng niềng răng bị hóp thái dương, hóp má. 

>>> Đọc ngay: Niềng răng mắc cài sứ là gì? Chi tiết quy trình niềng răng mắc cài sứ đúng cách

2.4. Niềng răng bị hóp thái dương do căng thẳng, stress 

• Nguyên nhân Do căng thẳng, stress. Khi tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe chung của cơ thể, dần dần xuất hiện các tình trạng mệt mỏi, suy nhược, khuôn mặt thiếu sức sống và tạo ra hiện tượng hóp thái dương khi niềng răng.
• Giải pháp khắc phục: Khách hàng hãy giữ tinh thần thoải mái, thả lỏng cơ thể và tránh làm việc quá sức. Bạn cũng nên tham gia tập luyện thể thao thường xuyên để giải tỏa tâm lý, tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng mỗi ngày để thư giãn, giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường sản sinh collagen, giúp da mặt săn chắc, đàn hồi, từ đó giảm tình trạng hóp thái dương. 

2.5. Do thói quen ăn nhai – Niềng răng bị hóp thái dương

• Nguyên nhân: Thói quen ăn nhai một bên, nhai lệch cũng có thể dẫn đến tình trạng bị hóp thái dương khi niềng răng. Các hệ thống cơ như cơ gò má, cơ cắn hoạt đồng đều đặn sẽ tạo nên sự săn chắc, nâng đỡ má tốt giúp khuôn mặt đầy đặn, cân đối hơn. Còn những người niềng răng có thói quen ăn nhai một bên hoặc ít nhai sẽ khiến hệ thống cơ má, cơ mặt kém săn chắc, chùng xuống và gây ra hiện tượng hóp má, hóp thái dương. 
• Giải pháp khắc phục: Bạn hãy điều chỉnh lại thói quen ăn nhai phù hợp, nhai đều cả hai bên. Đối với phương pháp niềng răng invisalign, bạn nên tháo khay niềng khi ăn. Nếu duy trì tốt, sau một thời gian tình trạng hóp má sẽ được cải thiện đáng kể. 

2.6. Nhổ răng sai cách 

• Nguyên nhân: Một số trường hợp khi niềng răng cần nhổ bỏ 1 hoặc vài răng để tạo khoảng trống cho các răng di chuyển đến vị trí mong muốn trên cung hàm. Nếu bác sĩ tay nghề yếu, nhổ răng sai cách sẽ ảnh hưởng đến xương hàm, từ đó dẫn đến tiêu xương ổ răng và gây ra tình trạng niềng răng bị hóp thái dương, hóp má hoặc lõm nướu. 
• Giải pháp khắc phục hiệu quả: Là nên đến ngay các cơ sở nha khoa uy tín để được bác sĩ có tay nghề cao thăm khám và xử lý kịp thời. 

2.7. Do cơ địa niềng răng bị hóp thái dương

• Nguyên nhân: Niềng răng bị hóp thái dương cũng có thể xảy ra do cơ địa của người niềng răng. Những người có cấu trúc xương hàm bẩm sinh nhô cao hoặc gò má cao hơn bình thường thì khả năng cao sẽ bị hóp thái dương khi niềng răng do lực tác động lên xương hàm trong quá trình dịch chuyển răng. Hoặc người có tính đàn hồi kém sẽ dễ bị chùng nhão, chảy xệ khi niềng răng, dẫn đến hóp thái dương rõ rệt hơn.
• Giải pháp khắc phục: Bạn nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và thực hiện các bài tập massage mặt để kích thích lưu thông máu, tăng cường sản sinh collagen, giúp da mặt săn chắc, đàn hồi. Từ đó hạn chế tình trạng niềng răng bị hóp thái dương, hóp má hiệu quả. 

3. Hóp thái dương sau niềng răng có phục hồi không?

• Trường hợp do sụt cân: Nếu tình trạng hóp thái dương chủ yếu đến từ việc ăn uống kém, sụt cân trong giai đoạn đầu niềng răng, khuôn mặt thường có thể cải thiện dần khi chế độ dinh dưỡng ổn định trở lại và cân nặng được phục hồi.
• Trường hợp do thay đổi khớp cắn nhẹ: Một số thay đổi về đường nét khuôn mặt xảy ra do răng và khớp cắn đang dịch chuyển trong quá trình chỉnh nha. Khi điều trị hoàn tất và cấu trúc khớp cắn ổn định, gương mặt có thể thích nghi dần và trở nên hài hòa hơn.
• Trường hợp do kế hoạch chỉnh nha chưa phù hợp: Nếu hóp thái dương liên quan đến việc chỉ định nhổ răng, kéo lùi răng hoặc kiểm soát neo chặn chưa tối ưu, tình trạng này cần được bác sĩ chỉnh nha đánh giá lại để xem xét điều chỉnh phác đồ điều trị.

4. Tip hay hạn chế bị hóp thái dương khi niềng răng

Niềng răng là một quá trình phức tạp và khách hàng luôn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ. Để tránh một số tình huống không mong muốn có thể xảy ra trong quá trình niềng răng, bao gồm cả tình trạng niềng răng bị hóp thái dương, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây: 

• Tuyệt đối tuân thủ nghiêm ngặt các tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình niềng răng từ chế độ vệ sinh, chăm sóc răng miệng đến lịch tái khám. Điều này rất quan trọng khi bạn niềng răng cho em bé.
• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin B, protein và collagen như: trứng, sữa, đậu, cà chua, thịt gà, thịt bò,… 
• Duy trì thói quen ăn nhai khoa học, nhai đều 2 bên, tránh ăn thức ăn cứng, dai, dính như: kẹo, đá viên, gân bò, xương,…
• Massage mặt thường xuyên để tăng cường lưu thông máu, sản sinh collagen và giúp da mặt săn chắc, đàn hồi.
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress để cơ thể luôn khỏe mạnh, khuôn mặt rạng rỡ và căng tràn sức sống.
• Lựa chọn nha khoa uy tín, bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, máy móc, công nghệ hiện đại.

>>> Xem ngay Video Hướng dẫn tập Mewing đúng cách để chống hóp má hóp thái dương hiệu quả khi niềng răng

Một trong những địa chỉ lý tưởng để bạn niềng răng hiệu quả, giảm thiểu tối đa biến chứng là Nha khoa Việt Pháp. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám, niềng răng trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên môn giỏi, nhiều kinh nghiệm. Đặc biệt, hệ thống máy móc, công nghệ hiện đại cùng với quy trình niềng răng chuẩn y khoa giúp bạn niềng răng an toàn, hạn chế tình trạng hóp thái dương.

Niềng răng bị hóp thái dương là tình trạng có thể xảy ra, khiến thẩm mỹ khuôn mặt bị ảnh hưởng, thiếu sức sống. Một trong những giải pháp lý tưởng để hạn chế tình trạng này là lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín như Nha khoa Việt Pháp để niềng răng an toàn, hiệu quả, giảm thiểu biến chứng. 

Với “Chất lượng – Uy tín” Nha khoa Việt Pháp sẽ đồng hành cùng mọi khách hàng Việt kiến tạo nụ cười xinh. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua website: nhakhoaquoctevietphap.vn hoặc số hotline: 0363.85.85.87