[GIẢI ĐÁP TỪ CHUYÊN GIA] Niềng răng có được ăn kẹo cao su không?

Niềng răng có được ăn kẹo cao su không là thắc mắc của nhiều khách hàng đang hoặc sắp niềng răng nhưng lại yêu thích và muốn thưởng thức loại kẹo khoái khẩu này. Theo bác sĩ Đào Thị Ngọc Oanh – chuyên gia chỉnh nha tại Nha khoa Quốc tế Việt Pháp, khách hàng nên hạn chế ăn kẹo cao su trong thời gian niềng răng. Về lý do cụ thể, khách hàng có thể tham khảo thông tin dưới đây.

1. Niềng răng có được ăn kẹo cao su không? 

Theo bác sĩ Đào Thị Ngọc Oanh – chuyên gia chỉnh nha tại Nha khoa Quốc tế Việt Pháp, người đang niềng răng nên hạn chế ăn tối đa nhai kẹo cao su. Mặc dù loại kẹo này có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt, giúp trung hòa, rửa sạch axit và làm sạch mảng bám, nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hại, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và quá trình chỉnh nha. Cụ thể như sau:

• Dính chặt vào mắc cài, dây cung dẫn đến khó vệ sinh vì kẹo cao su có độ dẻo và kết dính cao.
• Gây áp lực không mong muốn lên răng và khí cụ. Lực nhai liên tục có thể làm cong dây cung, hỏng mắc cài, răng dịch chuyển sai hướng và kéo dài thời gian niềng.
• Gia tăng nguy cơ sâu răng: Nhiều loại kẹo cao su chứa đường làm tăng nguy cơ sâu răng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, làm mòn men răng và ảnh hưởng hưởng đến quá trình chỉnh nha.
• Ảnh hưởng đến khớp cắn và thái dương hàm: Nhai kẹo cao su thường xuyên có thể ảnh hưởng đến thói quen cắn nhai, làm lệch khớp cắn và ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm.

2. Ảnh hưởng việc ăn kẹo cao su khi niềng răng

Kẹo cao su dai, dính, khi ăn cần lực nhai nhiều. Vì thế, người niềng răng ăn nhiều kẹo cao su có thể ảnh hưởng đến dây cung, mắc cài, khớp thái dương hàm và làm lệch lực cắn.

2.1 Ảnh hưởng đến dây cung và mắc cài

Kẹo cao su dễ dính vào mắc cài, dây cung làm cho việc vệ sinh răng miệng khó khăn dẫn đến nguy cơ sâu răng tăng cao. Khi nhai loại kẹo này, răng phải hoạt động nhiều nên có thể làm cong dây cung, hỏng mắc cài ảnh hưởng đến quá trình niềng răng. Cụ thể như sau:

• Dính vào mắc cài và dây cung: Kẹo cao su dẻo, dai, có thể dính vào mắc cài và dây cung, gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng. Nếu không làm sạch đúng cách hoặc cố tình kéo ra bằng tay thì rất dễ làm sai lệch vị trí gắn mắc cài hoặc cong dây cung, từ đó làm răng dịch chuyển sai hướng.
• Làm cong dây cung: Khi nhai kẹo cao su, cơ hàm phải hoạt động liên tục tạo áp lực không đều lên dây cung. Điều này khiến dây cung bị cong ảnh hưởng đến lực kéo, làm chậm quá trình di chuyển của răng, thậm chí phải thay đổi phác đồ điều trị.
• Hỏng mắc cài: Răng phải nhai nhiều trong quá trình ăn kẹo cao su có thể dẫn đến tình trạng bung, tuột nên phải sửa chữa lại, kéo dài thời gian chinh nha. Nếu thường xuyên ăn kẹo cao su khi niềng răng, tỷ lệ bung mắc cài có thể tăng lên 15 – 20%.
• Tăng nguy cơ sâu răng: Đường và các hợp chất trong kẹo cao su tồn đọng ở những vị trí khó làm sạch tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển dẫn đến sâu răng, viêm nướu. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), ăn kẹo cao su chứa đường làm tăng nguy cơ sâu răng lên 30%.

2.2. Ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm

Khi ăn kẹo cao su, khách hàng phải nhai nhiều gây áp lực lên khớp thái dương hàm, dễ gây đau hàm hoặc lệch khớp cắn. Đặc biệt, khi niềng răng, răng đang di chuyển nên nhai kẹo cao su càng dễ gây mỏi hàm, đau khớp hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn khớp thái dương hàm (nếu có).

2.3. Làm lệch lực cắn

Quá trình niềng răng không chỉ giúp sắp xếp lại răng và còn chỉnh cả khớp cắn. Nếu khách hàng nhai kẹo cao su quá nhiều ở một bên có thể tạo thói quen nhai lệch hàm, gây mất cân bằng lực cắn. Điều này dẫn đến tình trạng khớp thái dương hàm bị lệch hoặc gây căng thẳng quá mức lên một bên hàm.

3. Mẹo xử lý kẹo cao su dính vào mắc cài hiệu quả

Nếu kẹo cao su dính vào mắc cài, khách hàng cần loại bỏ ngay để tránh cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình niềng răng. Dưới đây là một số mẹo xử lý khi kẹo cao su dính vào mắc cài mà khách hàng có thể áp dụng. 

3.1 Súc miệng bằng nước ấm hoặc nước súc miệng

Khách hàng hãy súc miệng bằng nước ấm hoặc nước súc miệng chuyên dụng nhằm các mục đích sau đây:

• Súc miệng bằng nước ấm: Giúp làm mềm kẹo cao su và loại bỏ những mảng kẹo nhỏ còn sót lại.
• Súc miệng bằng nước súc miệng: Nước súc miệng có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và làm mềm kẹo cao su.

Với cách này, khách hàng chỉ cần ngậm một ngụm nước ấm hoặc nước súc miệng chuyên dụng trong vòng vài phút và đảo đi đảo lại trong miệng rồi nhổ ra là có thể làm mềm và loại bỏ bớt phần kẹo cao su đang dính ở mắc cài, dây cung.

3.2 Sử dụng dụng cụ nha khoa

Bên cạnh đó, khách hàng có thể dùng tay hoặc chỉ nha khoa và máy tăm nước để loại bỏ mảng kẹo cao su lớn, bám ở mắc cài, các kẽ kín và những vị trí mà bàn chải không thể làm sạch được. Cách làm cụ thể như sau:

• Cách làm sạch kẹo cao su bằng tay: Khách hàng rửa sạch tay rồi cho ngón tay vào miệng, khéo léo gỡ các mảng kẹo cao su đang bám trên kẽ răng, dây cung, mắc cài ra.
• Sử dụng chỉ nha khoa: Đưa chỉ nha khoa vào kẽ răng và di chuyển lên xuống nhẹ nhàng  để kẹo cao su còn sót lại bong ra.
• Dùng máy tăm nước: Khách hàng hướng đầu vòi máy tăm nước vào vị trí cần làm sạch rồi bật nút. Nước sẽ len lỏi vào kẽ răng, khe dây cung, mắc cài và làm bật mảng kẹo cao su còn sót lại.

3.3. Sử dụng bàn chải lông mềm hoặc bàn chải kẽ

Ngoài ra, khách hàng có thể sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm hoặc bàn chải kẽ răng kết hợp với kem đánh răng không chứa Flour đánh răng theo chiều xoay tròn, tập trung vào vị trí kẽ. Hành động này sẽ giúp loại bỏ kẹo cao su bám trên răng và mắc cài một cách nhẹ nhàng, tránh làm hỏng dây cung và mắc cài.

3.4 . Đến nha khoa 

Nếu không thể làm sạch hết kẹo cao su hoặc cảm thấy không thoải mái dù đã áp dụng nhiều cách loại bỏ kẹo cao su, khách hàng hãy đến nha khoa để được hỗ trợ. Bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ chuyên dụng để lấy kết bã kẹo cao su ra, đảm bảo không có tổn hại nào xảy ra cho khí cụ niềng và quá trình điều chỉnh răng diễn ra suôn sẻ.

4. Cách ăn kẹo cao su đúng cách khi niềng răng

Khi niềng răng, khách hàng vẫn có thể ăn kẹo cao su. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến khí cụ niềng và quá trình chỉnh nha, khách hàng cần chú ý cách ăn và lựa chọn kẹo cao su. Cụ thể::

• Ưu tiên kẹo cao su không đường hoặc có chứa Xylitol giúp tăng lưu lượng nước bọt trong miệng, làm sạch khoang miệng, trung hòa và loại bỏ các axit có hại. Từ đó,  giảm nguy cơ phá vỡ men răng và ngăn ngừa sâu răng.
• Nhai nhẹ nhàng, chậm rãi và tránh tác động mạnh với tần suất phù hợp để giảm áp lực lên răng, khí cụ niềng, đồng thời có thể  giảm cơn đau, ê buốt do niềng răng gây ra.
• Chia nhỏ kẹo cao su thành nhiều miếng nhỏ và ăn từng miếng để giảm áp lực lên mắc cài, tránh nhai nhiều gây hư hỏng khí cụ.
• Không ăn kẹo khi đang đeo khay niềng trong suốt invisalign vì có thể khiến khay niềng sẽ bị hỏng, ảnh hưởng đến quá trình niềng răng.
• Chỉ nên nhai kẹo cao su sau các bữa ăn để làm sạch răng, nhất là không ảnh hưởng đến thời gian đeo khay khi niềng trong suốt.
• Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng sau khi ăn kẹo cao su để loại bỏ bã kẹo còn sót lại, giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, màu răng và khí cụ niềng.
• Hạn chế về tần suất, chỉ nên ăn kẹo cao su tối đa 5 lần/ngày, mỗi lần không quá 15 phút. Nếu nhai kẹo cao su quá thường xuyên có thể làm rối loạn thái dương hàm (TMJ), hình thành nếp nhăn trên mặt và các vấn đề về tiêu hóa.

5. Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp – Địa chỉ niềng răng uy tín

Để có kết quả chỉnh nha tối ưu, ngoài việc hạn chế ăn kẹo cao su, thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, khách hàng nên chọn địa chỉ niềng răng uy tín. Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp tự hào là  một trong những cơ sở nha khoa uy tín hiện nay.

Khách hàng khi niềng răng tại Nha khoa Quốc tế Việt Pháp sẽ được đảm bảo chất lượng dịch vụ an toàn bởi: 

• Hệ thống nha khoa cung cấp đa dạng các dịch vụ niềng răng như niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng mắc cài sứ, niềng răng mắc cài mặt trong, niềng răng Invisalign.
• Đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên sâu từ các trường đại học y danh tiếng, giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm, thực hiện thành thạo các phương pháp niềng răng
• Nha khoa Quốc tế Việt Pháp cam kết sử dụng vật liệu nha khoa chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng thế giới, đã được kiểm định nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
• Ứng dụng máy móc và công nghệ tiên tiến trong quá trình niềng răng như máy chụp X-quang, máy quét dấu hàm Sca iTero 5D, phần mềm Clincheck, phần mềm thiết kế nụ cười DSD… từ đó đảm bảo chẩn đoán chính xác và phác đồ điều trị rõ ràng.
• Chính sách trả góp hấp dẫn với lãi suất chỉ từ 0% khi thanh toán qua thẻ tín dụng ngân hàng. 
• Minh bạch về giá và thường xuyên triển khai các chương trình ưu đãi giúp khách hàng tiếp cận với dịch vụ chỉnh nha chất lượng cao, hiện đại.

Như vậy, Niềng răng có được ăn kẹo cao su không, câu trả lời là có. Tuy nhiên khách hàng đang niềng răng nên hạn chế và chỉ sử dụng  kẹo cao su không đường hoặc có chứa Xylitol với tần suất phù hợp và lực nhai nhẹ nhàng. Sau khi ăn kẹo cao su, khách hàng chú ý vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng để bảo vệ khí cụ niềng và sức khỏe răng miệng.

Để được tư vấn miễn phí về chế độ ăn khi niềng răng và dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện, khách hàng có thể liên hệ với Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp qua số điện thoại: 0363.85.85.87.

Riêng các vấn đề liên quan đến chất lượng dịch vụ tại Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp, khách hàng vui lòng liên hệ phản ánh qua số tổng đài: 19006478.