[Chuyên gia giải đáp] Niềng răng có ăn được bánh mì không?

Niềng răng có ăn được bánh mì không là thắc mắc của nhiều khách hàng muốn ăn bánh mì khi chỉnh nha thẩm mỹ nhưng còn lo ngại ảnh hưởng đến mắc cài, dây cung và kết quả niềng. Trong bài viết này, Nha khoa Việt Pháp sẽ giải đáp chi tiết về việc ăn bánh mì khi niềng răng, loại bánh mì và cách ăn phù hợp để khách hàng tham khảo.

1. Niềng răng có ăn được bánh mì không?

Theo bác sĩ Đào Thị Ngọc Oanh – chuyên gia chỉnh nha tại Nha khoa Việt Pháp, khi niềng răng, khách hàng có thể ăn bánh mì nhưng cần lựa chọn loại bánh mì phù hợp và chú ý cách ăn. Dưới đây là các loại bánh mì mà khách hàng nên và không nên ăn khi đang trong quá trình chỉnh nha:

• Nên ăn bánh mì mềm: Bánh mì sandwich, hamburger, bánh mì ngọt… mềm, dễ nhai, ít gây ảnh hưởng đến răng và khí cụ niềng răng nên người niềng răng có thể ăn được.
• Không nên ăn bánh mì cứng: Bánh mì ổ, bánh mì baguette… thường dai, giòn, cần lực cắn xé, nhai mạnh nên dễ làm tổn thương răng và khí cụ niềng răng. Vụn bánh mì dễ bám vào mắc cài, gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng. Vì thế, khi niềng răng mắc cài sứ hoặc kim loại, khách hàng không nên ăn các loại bánh mì này.

2. Hướng dẫn cách ăn bánh mì khi niềng răng

Không chỉ loại bánh mì mà cách ăn cũng ảnh hưởng hưởng đến kết quả niềng răng và sức khỏe răng miệng. Vì thế, khi ăn bánh mì, người niềng răng nên chú ý những điều sau đây: 

• Cắt nhỏ: Trước khi ăn, khách hàng nên dùng dao hoặc kéo cắt nhỏ bánh mì ra thành từng miếng vừa ăn. Điều này giúp giảm áp lực lên răng, khí cụ niềng, hệ tiêu hóa và kiểm soát lượng thức ăn đang nhai, hạn chế bung tuột mắc cài, gãy dây cung.
• Nhai chậm, kỹ: Ăn chậm, nhai kỹ bằng răng hàm, tránh dùng răng cửa nhai bánh mì sẽ giúp hạn chế tác động lực lên răng cửa và mắc cài làm hỏng khí cụ. Đồng thời, bánh mì được nhai kỹ cũng giúp tránh đau nhức răng, giảm áp lực lên hệ tiêu hóa. Điều này rất quan trọng khi tiền chỉnh nha nên cha mẹ cần chú ý và hướng dẫn trẻ.
• Uống kèm nước hoặc sữa, súp: Nếu bánh mì hơi khô, khách hàng có thể nhúng vào sữa, súp hoặc uống nước cho mềm ra giúp dễ nhai và tiêu hóa hơn.
• Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng sau khi ăn: Sau khi ăn, khách hàng hãy đánh răng, dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước, nước súc miệng làm sạch vụn bánh mì dính vào kẽ răng, mắc cài, dây cung. Từ đó, tránh tình trạng vi khuẩn phát triển gây sâu răng, hôi miệng.

3. Chế độ ăn uống khi niềng răng: Nên ăn gì & Tránh gì?

Ngoài việc ăn bánh mì, khách hàng nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo kết quả niềng răng và tăng cường sức khỏe răng miệng. Theo đó, khách hàng nên ưu tiên ăn thực phẩm mềm, chín, sữa, các chế phẩm từ sữa, trứng, rau củ quả, ngũ cốc, thịt, hải sản và tránh thực phẩm cứng, dai, dính, giòn, nhiều đường, quá nóng hoặc quá lạnh. Cụ thể như sau:

>>> Đọc ngay: Niềng răng có được ăn kẹo cao su không? Bác sĩ giải đáp chi tiết

Như vậy, nếu hỏi “Niềng răng có ăn được bánh mì không?” thì câu trả lời là có nhưng cần chọn loại bánh mì và có cách ăn phù hợp, vệ sinh răng miệng ngay sau khi ăn. Ngoài ra, khách hàng còn cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học để không ảnh hưởng đến kết quả niềng và tăng cường sức khỏe răng miệng. Tốt nhất nên thực hiện niềng răng tại các cơ sở nha khoa uy tín để được tư vấn kỹ và hướng dẫn chăm sóc đúng cách.

Để được tư vấn miễn phí về chế độ ăn khi niềng răng và dịch vụ chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện, khách hàng có thể liên hệ với Nha khoa Việt Pháp qua số điện thoại: 0363.85.85.87.

Riêng các vấn đề liên quan đến chất lượng dịch vụ tại Nha khoa Việt Pháp, khách hàng vui lòng liên hệ phản ánh qua số tổng đài: 19006478.